人活一口气，关键在肾经

文:惟一堂

足少阴肾经，是十二经脉第八经。它的基本走向是“从足走腹”，在体内联系肾、膀胱、肝、肺、心、喉咙、舌等脏腑和器官，在体内外分布于下肢内侧后缘、胸腹。

惟一堂东司门旗舰店负责人王少华介绍，肾是健康、生命之源，随着年龄的增长，肾经会逐渐衰弱。肾主藏精。人的精，就像家里的钱，什么都可以变现。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。如果人体细胞组织哪里出现问题，精就会变成它或帮助它。

王少华认为，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气”。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精。人到一定年龄阶段，都得注意补肾。身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自身的消化吸收能力。

王少华指出，中医认为肾主水，可以保证人体内水液运行通畅，调节体内水液代谢平衡。如果肾功能失调，小便的生成和排泄就会发生障碍。同时，肾的功能强弱还体现在毛发上，毛发的生长、脱落、浓密、稀疏、光泽、黯淡等变化，都与肾脏有关。肾虚的人，容易受到惊恐，心理承受力较差，而且特别喜欢吃咸味，面部不红润，黯淡无光。

人一生的健康，生活质量的好坏都与肾经紧密相连。肾脏功能的强弱遗传因素很大，但可以通过改变后天，来保养我们的“先天之本”，提高生活质量。要打通肾经，就要适度按摩肾经上的每一个穴位，最主要的是脚上的涌泉穴等重要穴位，可以采用“金鸡独立法”。其实，改变肾经，就是从调整人的内分泌入手，改善整个神经系统的状况，协调人体性腺和丘脑的负反馈机制，达到提高免疫能力的目的。

审稿:高建忠