脾胃
脾胃病常见的原因
俗话说，脾胃有三怕，一怕生冷，二怕撑，三怕生气。
1、生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
中医所说的脾胃居于中焦，主运化和四肢肌肉，主要包括消化和运动系统。脾主升清，脾气能够上升，则营养物质才能输布全身；胃主降浊，胃气得降，则消化的糟粕方能排出体外。一旦脾胃受损，气机升降失调，则会导致消化吸收功能低下，胃肠运动迟缓，出现上腹部胀满、隐痛、食欲减退等症状。
2、 吃得太油食滞胃脘
还有一种功能性消化不良以“撑”为主要表现，如上腹部饱胀、特别是在进食后加重，早饱，厌食等。中医认为，这多由饮食的停滞和湿浊的阻滞所致，其原因多与饮食不规律，饥一顿饱一顿，或经常暴饮暴食，进食油腻、难消化的食物有关。反复伤胃使食阻胃肠难化，阻滞气机，纳入的食物得不到充分的消化、吸收和排空，这不仅易导致饮食的停滞，也易酿生湿浊之邪，蕴结于中焦脾胃。
3、精神紧张肝气郁结
主要是指由精神焦虑和紧张导致的胃肠节律功能紊乱。中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统的功能，认为“肝主疏泄”，肝能够正常疏泄，则能保障情志的舒畅、气血的流动和消化的渐旺。而情志抑郁、心情不畅时，则会导致肝气郁滞，一方面精神焦虑，容易紧张、发怒;另一方面克犯脾胃，导致中焦气滞、胃失和降，出现上腹部疼痛、痞满、嗳气等不适。
专家简介
原培谦 主任医师
长治市中医研究所附属医院业务副院长，山西省名中医 ，长治市首届名中医，山西中医药大学兼职教授，硕士研究生导师，中华中医药学会内经学分会委员，中华中医药学会小儿推拿传承发展共同体副主席，山西省中西医结合学会消化系统疾病专业委员会常务委员，山西省中医药学会小儿推拿专业委员会副主任委员，长治市中医药学会副会长，长治市医师协会消化内科分会常务委员。（来源：长治市中医研究所附属医院）
（责任编辑：张文卫）
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