拥有一口好牙,不仅是对我们自身的身体健康有所帮助,且还对我们的人际交往有一定的影响。而想要保持牙齿的健康,不仅是从刷牙的时间、动作上进行纠正,对清洁牙齿的牙膏的选择也是尤为重要的。
那么,我们在怎么挑选好的牙膏呢?那就要对牙膏的成分进行一些了解了:
1. 除垢剂
要知道,口腔黏膜是最人体娇嫩的组织之一,若是遇到一些比较强清洁性的牙膏进行清洁,那效果不仅是适得其反,还可能会诱发口腔溃疡。
像现在的一些牙膏里含有十二烷基硫酸钠,它可能破坏口腔黏膜或引发过敏,导致慢性口腔溃疡。
2. 美白剂
许多牙膏的成分里会添加过氧化氢等漂白剂,用于美白牙齿。然而,这样的成分会刺激我们的软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。
那么就有人问了,不能用美白类型的牙膏,牙齿黄黄的怎么办?事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质有关系,很难通过牙膏改变。建议大家只能是多注重清洁牙齿、少喝一些带有色素的饮料、少吸烟或不吸烟,保持其整洁度,避免进一步的发黄或是患上其他口腔疾病。
3. 研磨剂
有些牙膏成分表中显示有研磨剂成分,这种容易磨损牙釉质,导致牙齿敏感。建议选用含颗粒细小的牙膏,这类研磨剂相对比较好,对牙齿表面的损伤也更小。
1. 染料剂
有些牙膏会呈现彩色的条纹,那是由于加了染料所导致的。而多染料也意味着多化学成分,一旦误吞,很可能刺激到我们的呼吸道或消化道。所以说,最简单的其实最好,牙膏还是选用纯白色的吧。
2. 调味剂
如今市面上的牙膏'口味'颇多,除了常见的薄荷、草莓,还有柠檬、西柚、糖果甜……这些带有各种'口味'的牙膏,很可能是添加像阿斯巴甜之类的调味剂,长期使用,也是不利于牙齿健康的。推荐还是选用一些含天然木糖醇之类的天然甜味剂的牙膏吧。
3. 酒精
用含有酒精的牙膏刷牙后,可暂时让口气清新,但同时酒精也是一种干燥剂,容易导致口腔干燥,加速口腔细菌繁殖速度,不利于口腔健康。
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