我国慢性肾脏病患者人群庞大,引发慢性肾脏病的原因有很多,我国最常见的有:原发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、梗阻性肾病、狼疮性肾炎等。不论何种原因,只要存在肾损害或肾功能下降,持续时间达到3个月或以上的,都应归为慢性肾脏病。俗话说慢性病,“三分治,七分养”,慢性肾脏病都有哪些表现,患病后怎样更好的管理和调养呢?
肾脏病患者早期可能出现倦怠乏力、嗜睡、食欲不振、颜面或下肢浮肿等症状;当这些症状加重,出现恶心呕吐、皮肤瘙痒、贫血等,应警惕肾病进展的可能。患者应该定时复查血和尿,跟踪病情变化,也便于医生及时调整治疗方案,一般情况下,最好2-4周复查尿常规,4-8周复查肝肾功能、血常规、电解质,半年复查泌尿系B超。
肾脏病一般是要终身服药的,然而,单纯药物治疗是不能完全解决肾脏病的问题的,如果不配合饮食调节和运动调理,无法达到最佳的疗效,尤其是在慢性肾脏病进展为尿毒症之前的时期,强调治疗配合饮食、运动、生活方式的干预,做到“严格管理”和“精心调养”能够延缓肾脏病进展,避免进入尿毒症期。
在配合医生治疗的基础上,重点做好以下方面:
1、调节血脂:主要通过饮食控制来降低血脂,日常生活中用植物油代替动物油,少吃海鲜、动物内脏、肥猪肉等,必要时服用降脂药;
2、控制血压:提倡低盐、低脂、低嘌呤饮食,调畅情志,避免过度劳累,必要时服用降压药;
3、预防感染:注意个人保护及卫生习惯,加强锻炼,提高免疫力;
4、戒烟限酒;
5、慎用肾毒性药物:如西药中的部分抗生素、解热镇痛抗炎药、麻醉药、碘化物造影剂等,以及含马兜铃酸类的中药,如马兜铃、关木通、木防己、青木香、巴豆、马钱子、乌头、斑蝥、雄黄等。
总之,慢性肾脏病不可怕,合理管理疾病,能有效提高慢性肾脏病患者的治疗有效率,延缓肾功能进展,提高生活质量。
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