【脾阳不足的症状有哪些？】

经常会有人出现脾阳不足，针对这个问题，要采取多种方法进行调理，首先要多晒太阳，早上起来的时候可以对着太阳多深呼吸，这样做对人的心肺有好处，另外到了中午的时候，也可以到外面去晒一下太阳，同样多做深呼吸，除此之外，可以进行按摩，尤其要调整好心态，这对缓解症状是有好处的，那么脾阳不足的人会出现什么症状呢？

脾阳不足的症状有哪些？

脾阳不足的症状，有面色苍白，胃寒肢冷，进食后不易消化。大便溏薄。小便清长。建议平时多吃一些红枣桂圆等温补性食物。

脾阳不足的症状有四肢无力，面色苍白，有气无力消化不良，腹胀腹泻，怕冷畏寒，大便稀汤，小便清长，舌质淡白，脉细弱等症状，

脾阳不足的症状：面色苍白，畏寒肢凉，腹胀有冷感，获泛吐清水，胃纳不佳，或纳后不易消化，喜热饮，大便溏薄，小便清长。如果不是很严重，平时饮食多注意一些就好，多吃些大红枣，肉桂等补脾的食物。每天少吃，要坚持长期吃。

脾阳不足一般是指脾阳虚证，脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称“脾虚寒证”、“中焦虚寒证”。临床可见脘腹疼痛，喜温喜按，畏寒肢冷，喜热饮，大便清稀，倦怠神疲，纳食减少，或泛吐清涎，或浮肿。意见建议：可用补中益气汤、升阳益胃汤等调理。可在当地中医的指导下使用。

五脏阳气不足具体表现

1、心阳不足则有胸闷气短、胸部发凉、胸痛、手足寒凉而不温、唇舌清瘀，稍微劳累就心慌，脸色不好、气短等症状。

2、肝阳不足则有萎靡不振，容易疲劳，且脾气暴躁；

3、肺阳不足则有气短乏力、夜间咳嗽、气喘、气短等症状，且容易悲观失望；

4、肾阳不足则有面色发暗、没有精神，性欲不强、性功能低下，易烦躁、夜尿多，还会有腰以下发凉的症状。

5、脾阳不足则有食欲不振，消化不良、易腹泻，易腹胀，且比常人更易肥胖。