脾虚怎么调理？

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脾虚会使脾脏的功能不足，容易引起消化不良，腹胀，食欲不振，大便稀溏，面色苍白，四肢倦怠。

调理脾脏，可以服用一些可以增强脾脏的食物，例如山药，莲子，山楂和其他食物。同时，可以对膀胱经，脾胃经进行按摩，刮痧和物理治疗。也可以通过针灸和中药来进行调理。