我彻底怀疑早起锻炼身体对健康长寿的益处！
我是老年人，我不锻炼身体，并不是因为我忙，也不是懒！也不是不爱好！
据我观察：我村1000多人，不算什么“长寿村”。可80岁以上的老年人也有几十个，其中有一个97岁的老人，身体非常好，头脑反应灵敏，那些80多岁的人，我并没有做过细致的调查，但我对这部分人大多也了解。
为写好这篇文章，有的我也见过本人，也有的我也曾问过了解他们和熟悉他们的人。
这群长寿的人中，女人占绝对优势，几乎占百分之七十。我不知道为什么女人寿命长。
我发现了一个很奇怪的问题：也就是说非常的不可思议！
他们之中并没有那个人有什么长寿秘诀，更不在乎什么养生之道，他们当中有的人怕死，有的人对生死看得很淡，多是一些性格随和，并没有什么文化，且很多人只字不识。
在生活习惯方面，你根本找不到共同点！
他们之中有的人很勤快，有的人特别懒！懒人占了大多数
他们唯一的相同之处：没有一个人是早起锻炼身体的！也可以说，他们根本就不知道锻炼。
这是真的！是铁的事实！
他们改写了“生命在于运动”道理。
我也因此彻底怀疑那些“专家”们，今天如何吃，明天如何跑，和一大套一大套的健身操，真的令人眼花缭乱健康知识，对人们有多大好处！
你如果是农村的，看看你村里的老年人，是不是也这样呢？
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