定位：百会穴位于头部正中线、前发际线向后5寸处。，两耳尖连线与头部正中线交点即是。穴义：夫脑者，一身之宗，百神之会，故名百会。针灸大成描述为，“犹天之极星居北，意思是它就是人体的北极星，对全身的穴位有着绝对统领作用”。（这个定义好好体会）功效：按摩或刮痧等手法可起到醒神开窍、疏通脑络作用。艾灸百会可起到提升中气，阳气的效果。（手法不同，效果也略有不同，注意体会）适用人群：实际运用中，中年人和老人比较合适，年龄越大越适用。婴儿的卤门闭合不是很好，切勿使用。（非所有人都合适）适用体质：常用百会穴进行日常保健的人一般有阳气不足（表现为平时比较怕冷，四肢不温），中气下陷（医生诊断胃下垂，容易得痔疮），头部经脉不通症（头痛、头晕、 怕风、脱发）等表现。
常用手法之按摩法：按摩者讲右手拇指凡在患者百会穴，以腕带手在穴位上一左一右做摇摆动作。保健操作以3-5分钟为宜。 该手法适合头晕、头痛、健忘、情绪不稳定等。
常用手法之艾灸法：采用温和灸，即将艾条点燃对准百会穴距离2-3厘米处进行艾灸。保健艾灸5-10分钟为宜。 该手法适合怕冷、手脚冰凉、胃下垂等阳气不足的人。
（思考题：某养生馆，主持人喊了一个人上去，用一块布蒙住头，喷上不少酒精，然后一把火，燃烧几分钟后，用力拍打百会穴，不少人立马感到一股凉气从头顶冒了出来，主持人立马说，看到没有？ 寒气排出来了！ 各位认为真的吗？）百会穴固阳案例：有位病人因为脑梗住院，在用了几天抗凝的药物治疗后， 某天突然出现多种脏器出血，各种办法都用了，就是没办法止血，医生都没辙，下了病危通知书。这患者家属想起了一位老中医，连忙求救，大夫看了后一方面配药，一方面叫人在百会穴艾灸。等药买到了，煎煮好了，病人喝下去以后，才撤下艾条。后来出血慢慢止住了。事后，老大夫回忆说，当时病人随着大量出血，体内阴液流失的同时也把阳气耗散了，如果不是艾灸百会把最后一点阳气固定在体内，等要买回来估计阳随津散，人可能真的没救了。
百会、诸阳之会，善用者升阳！这也是为什么不少美容院做脸或祛皱最后下要处理百会的原因^_^（不小心把秘密说出来了）欢迎点赞加关注！下期见
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