食物谣言：把你从小骗到大的食物伪常识，你信了多少年？

说到饮食，总而言之

营养均衡最重要！

《中国居民膳食指南》建议：

我国居民的平衡膳食

应做到食物多样

平均每天吃12种以上的食物

你做到了吗？

来源：好奇博士、古麻今醉

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