随着生活水平不断提高，大家对健康重视也在提高。今天咱们就来聊聊关于慢性肝炎方面的知识。慢性肝炎一直困扰着很多人，对于慢性肝炎的注意事项很多病人都无从下手。
1，慢性肝炎要注意生活规律
肝炎患者要养成良好的生活习惯，在工作中和生活方面要规律，也就是说力求简单，才能做到方方面面的规律。
2，合理饮食
慢性乙肝或丙肝患者在肝脏炎症活动期(ALT和或AST升高时)一定要注意合理饮食,如每日三餐定时定量,忌食辛辣、刺激、生冷、油腻,提倡清淡饮食,以粮食和新鲜蔬菜为主,不必完全素食,但应当限制高糖、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,如海鲜、肉类(尤其是羊肉、狗肉或动物内脏等)、蛋类、油炸食物等。
3，慢性肝炎要注意适当运动
从中医角度讲,关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄达的结构基础、重要通道,故而“久坐伤肝”。由于肝脏跟眼睛的关系较为密切,久坐同时盯着电脑工作,“久视伤肝”。
4，定期到医院进行复查
除检查肝功能外,还要检查B超,观察肝脏的大小,有无脾脏的增厚、门静脉的增宽等。对于抗病毒的病人还应该检查病毒复制水平和肝炎血清学指标的变化。
5，保持心情愉悦
在患上肝病后大家多少都会有点抵触，在治疗期间，不管是家人还是患者都要有好的心情，这样对病情的恢复也是有很大的帮助。
王玉芬精研医术，造福病患
北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师、教授、硕导、北京北城中医医院特聘专家，从事中医临床、教学及科研工作近40年。承担国家中医药管理局重点课题《和降冲剂治疗胆汁反流性胃炎的临床和实验研究》，其研究成果获2000年北京市科技进步三等奖，并参与了《中医药治疗酒精性肝病的临床和实验研究》、《中医药治疗萎缩性胃炎-胃黏膜癌前病变的临床与实验研究》等课题的临床研究工作。曾作为首批全国老中医经验继承人，从师著名中医临床学家宋孝志教授，得其亲传。
擅长：
慢性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、治疗消化性溃疡、反流性食管炎等方面的疑难病症。
王玉芬作为一位主任医师，已经在医疗战线奉献了近40个春秋。本着“常将人病如己病，救得他生似我生”之原则，王玉芬教授对工作认真负责，对医术精益求精，对患者体贴入微。
经过四十年的临床上和医术沉淀，在行医过程中形成了得天独厚的诊治方法和特点，诊断精准令人信服，驱疾祛病，确有奇效。
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