上火有两种含义，一个是中医所说的“上火”，另一个是人们俗话说的“上火”，也就是爱发脾气。不管是哪一种情况，最终都会影响人体的阴阳平衡，西医也可以解释为免疫功能紊乱。下面我们把两种情况都说一下。
中医所指上火是人体阴阳平衡失调引起的一系列症状，包括心火、肺火、肝火、胃火、肾火，表现各不相同。其中又分为实火和虚火两种。实火症状有口干舌燥、口舌糜烂、耳鸣耳聋、舌红苔黄、便秘等等。虚火主要指各种阴虚火旺的症状，表现为低热盗汗、消瘦、口燥咽干、舌红无苔、脉细数等等。
从西医来看，上述许多症状实际上是机体的免疫功能紊乱或免疫力低下所致，如肺结核，干燥综合症，红斑狼疮，肿瘤及各种非特异性感染等等都会出现上火症状，实际上都与免疫功能紊乱或免疫力低下有关。
正常的免疫力可以清除侵入人体的病原微生物、变异细胞和肿瘤细胞，免疫力正常人则不容易生病，不会得肿瘤。而“上火”本身就是免疫功能紊乱的表现，这时人体免疫系统不但对各种病原微生物的抵抗力下降，对自身变异细胞和肿瘤细胞的识别清除功能也下降，容易感染各种疾病，包括肿瘤。
人们常说病是气出来的，爱发脾气在民间也称为爱”上火”，中医称之为“肝火旺”、“急火攻心”、“怒火中烧”，总之都是病态的称谓。这些不良的精神情绪和心态对人体免疫力的影响已经有过许多研究，不良的精神情绪容易生病，也容易患肿瘤，而良好的精神情绪和心态，对肿瘤的康复和预后都会有良好的影响。
研究表明，心态对免疫力有很大影响：心态稳定，幸福快乐时大脑分泌多巴胺内啡肽增多，可促进免疫细胞的生成，提高其活性。而紧张，生气郁闷时，人体的细胞免疫和体液免疫水平都会下降，长此以往就会造成机体免疫力低下，自然容易生病、患癌症。
所以奉劝大家什么事都想开些，为了家庭、为了孩子、为了所爱所想，遇事一定要冷静，不要轻易发怒上火。请记住一句话：自己生气上火是仇人快亲人痛的事情！
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