活的是健康

我们电力生产的方针是“安全第一、预防为主、综合治理”，它是我们电力企业日常的核心和健康发展的灵魂。牢记本质安全、开展事故预想、治标又治本就会让我们的人员、设备、系统和谐健康的运转，才会有更大效益和卓越优秀。

常言道：“安全是个万能油，抹到哪里都会灵”，强调的是安全的重要性，“安全”甚至是“言谈举止、行为处事”的“风控”，避免“言多必失”、避免“好心没好报”。安全了，但不代表万事大吉了，我觉得在“安全”的基础上，另一个层面就是“健康”，就像我们伟大的祖国，有日益靠近舞台中央的话语权和主导权，有强大的国防提供安全保障；但我们更加追求的是在此基础上的对美好生活的向往，是体面的生活和生活的尊严。

健康不仅包括躯体健康，还有心理健康和社会适应性良好。和谐不仅是人与自然的和谐、人与社会的和谐、人与人的和谐，还有人自身的和谐。由此，健康才是一切和谐的基础，不能掌控、协调自己，弄得自己“身心疲惫”，何谈与人和谐，更如何适应社会？故而，和平的“面朝大海春暖花开”的安逸下，健康就是我们的目的。

活的是健康，是居安思危、未雨绸缪。国内小气候是随国际大气候不断变化的，和平无战事是人类幸事。但各种错综复杂的险象环生的事都在动态中不断变化，我们就要时刻保持清醒头脑，保持高度的思想警惕，防止各类“糖衣炮弹”的侵袭。思想上的健康就是有坚定的政治方向，就要坚定“四个意识”，紧紧围绕党中央周围，坚持“四项基本原则”，有报效祖国、强大祖国的远大志向。伊拉克、叙利亚、利比亚曾经的恬静安逸、富裕美好的生活已成过去，没有安全就没了一切；回想拥有的曾经，在安全下的健康生活现在的他们简直就是一种痴心妄想。

活的是健康，是修炼自己的内心。“心有多大，舞台就有多大”。培养自己的是非观和审美观，提升人生观、价值观，保持“吐故纳新”和“与时俱进”，用不激进也不保守的“中庸”和“守时守位”不断沉淀自己的认知，不偏不倚的指导自己，让自己心有所属而坚定、行有所导而坚毅，以致“问心无愧、宠辱不惊”。接纳不完美的别人和同样不完美的自己，心态健康就会一直使我们更有勇气和信心沿着崎岖的遍布荆棘和鲜花的人生道路健康的前行。

活的是健康，是生活理念支撑的。人没有先知先觉，只有“读万卷书、行万里路”的思索所得后的预判。孔圣人“十五有志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十随心所欲不逾矩”，是对生命历程的写照，所以“家有一老胜有一宝”，经历不是简单的复制，而是不离“道”的安排：形式的多样掩不住其实质。所以生活理念好，好的家庭观、婚姻观、幸福观等，即便生活“人生不如意十有八九”，也不会太差也不会放弃而堕落，而是“常思一二”的成就感和满足感，进而满满的填充对生活更深刻的理解，真正体会生活的真谛：得不到的美好、得到的不珍惜、失去后的懊恼，这才是健康生活的全部：酸甜苦辣咸，多味才完美，一味就是单调。

活的是健康，是生活方式实现的。健康是在点滴的岁月中积累的，既有基因的基础，也有合理地使用和有效的保养，如同博大精深的“福”文化：有祖父辈们的荫福、小时候的惜福、年长时的造福以及年老时的享福。“命”是“投胎”这门艺术带来的，是先天的；“运”是靠自身后天“搏”来的，“命运”不是注定的，命运健康与否是实实在在一天天中的生活形成的。发生、生长、衰老、死亡是自然规律，我们要尊重自然、顺应自然，我们也要逐渐认识自然规律而更好地休养生息。健康的生活方式，首先要求的就是“因天序、守四时”，生活作息规律，提高睡眠质量。“道法自然”，前两天曲师大的马教授是这样解释的：“道”是规律；“法”是效法；“自”是自己；“然”是样子，永恒不变的道就是效法自己的样子。所以，“人法地、地法天、天法道、道法自然”，“天人合一”就是“天时地利人和”的综合，也是人体小宇宙与自然大宇宙的统一。第二，就是健康饮食。戒烟限酒、远离“垃圾”食品、勿暴饮暴食、荤素均衡、粗细搭配、避免厚味等；还有就是饮食安全食品，添加剂、腐败变质都要杜绝食用。第三，坚持运动。运动就是要让五脏六腑各个器官的功能不断得到锻炼，以期减缓其老化，因为达尔文的进化论告诉我们“用进废退”。运动会增强体质，使抵抗力和免疫力都加强；也会促进多巴胺的分泌，促进身体愉悦感。运动会使身心愉悦，体魄和心态都会得到加强。第四，培养良好习惯，陶冶生活情操。琴棋书画、吹拉弹唱，读书旅游、沟通交流。在物欲横流、喧嚣嘈杂的社会里，让自己的心静下来，即使在上进的潮流中不断追赶，也要有时间听听自己内心的声音。

活的是健康，活的有尊严有质量，“身残志坚”一直是生活的强者。每个人都是不同的个体，如同一棵树上稠密的树叶没有完全相同的两个一样，但是大家都殊途同归：结果一样，但过程各有各的精彩！只要是健康的、利己而不妨他的我们都要尊重，多样性、多元化就要有包容和宽容，这样是和谐的，利己又利他。

安全是一切的保障，健康是一切的基础，安全、健康是生活的根本，时刻以“警钟长鸣”的心态，就会使安全、健康紧紧围绕在我们周围，那样的每一时刻都是称心如意的、都会享受生活中的点点涟漪。