医生嘱咐：肝不好，多注意身体这9个地方
 
1、睡眠——在床上翻来覆去睡不着，好不容易睡着，不到4个小时就醒了，睡觉时小腿会莫名抽筋。
 
2、头发——年纪轻轻就两鬓白发，头发天天洗还会油，发量越来越稀疏。
 
3、嘴巴——早上起床，嘴巴哈气，有难闻的气味，刷牙时经常出血。
 
4、双目——眼睛会经常发痒，眼白发黄，眼袋发黑。
 
5、腹部——腰部赘肉很多，有小肚腩，肚子经常胀气。
 
6、双脚——脚底纹路很多，脚后跟有裂纹，大面积蜕皮。
 
7、情绪——脾气火爆，因为一点点小事就生气，无缘无故感到郁闷，身心疲惫。
 
8、二便——大便不成形，有腥臭味，小便浓黄，骚味很大。
 
9、皮肤——浑身发痒，脸上长了很多粉刺，黯淡发黄长斑。
 
肝不好的人，睡前不要吃宵夜，少出去应酬，闲暇时多出去散散步，饮食不要太过油腻，少生闷气多笑笑，平时也需要注重肝脏的养护。
 
春季养肝正当时，不治已病治未病！
 
给大家推荐一个养肝的小妙方--岩草堂清甘茶
 
此茶由菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花等养肝小材料，科学配比炮制而成的小茶包， 长期饮用，降低肝火旺盛，养肝明目，改善睡眠。
 
每天早晚泡一杯，帮助身体排毒，减轻肝脏负担，呵护身体健康。
暖炉六宝茶菊花决明子茶牛蒡根枸杞金银花明目清甘茶暖炉六堡茶