生姜和醋搭配在一起,可以达到健脾胃以及帮助消化作用,可以准备一个新鲜的生姜,然后切成片状,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。用醋泡姜能更好地调理脾胃,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用,还能有效排毒祛湿。
生姜和沸水搭配在一起可以达到抵抗空调疾病作用,准备几片生姜,然后用开水进行冲泡就可以喝了,生姜茶一定要趁热喝,因为“空调病”是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。
把生姜和陈皮搭配在一起吃,能够起到提高食欲以及帮助消化作用,准备2到3片生姜,再准备2到3片陈皮,用开水浸泡以后就可以喝了,排毒祛湿效果好。
想要缓解风寒感冒问题就可以把生姜和红糖搭配在一起喝,准备适量生姜,一些红糖,把生姜清洗干净以后切成丝,然后用开水浸泡五分钟左右,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
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