如何修炼自己

有的人一生辉煌灿烂，让我们看见人生最美好的姿态。

修炼好的人，尽显他的才华，他的从容淡定，他的遇事面不改色的冷静。

经历了世事波折中洗练，练就了人生的智慧德行。

正如古人讲的：“人生实苦需修炼”。

01

修炼自己的外在

一个有自尊的人，会经常重视自己的外在表现，不管是不是受环境

的影响。

一个对自己负责的人，不管遇到什么环境，什么人，都会认真打扮自己的外表。把最好的一面展现给所有人。

一个成功的人士，在接待客人的时候，都会精心打扮自己，把自己最好的一面绽放出来。百岁老人衣着朴素，不施粉黛，却自有她的气度与风骨。

古人说：一个人是外表，是内心的呈现，外表漂亮的人，往往比较善良。

一个人外表邋遢的人，对待生活都是这样，相信他的生活不会好到哪里去。一个外表打扮精致的人，往往对待生活的态度也是比较积极向上的。

对待生活积极，阳光，乐观的人，一定是打扮自己端庄得体的人。

我们要尊重自己，对自己负责任，就要修炼外表，对自己的短暂的人生负责，也是对自己的一种自信。

02

修炼语言表达能力

从一个人的语言，可以看出这个人的德行，以及修养，家教。

一个人经常说什么样的话，代表就是什么样的人，无可非议。

一个有着独特魅力的人，你会发现他的谈吐，表达能力，都是非常的牛。而且有着独特的思维能力。

有一个人年轻时追求过我亲戚，上门拜访故友，逝别重逢，两人相谈甚欢。言语间，两人回忆年轻时的种种景象，浮现在故人眼前。

谈话结束了，这个人开门临走时，恋恋不舍，频频回头观看。

我亲戚对她说：'’前面道路坎坷，你莫要知难而上了。”

言辞简单，一语双关。

这句话既表达了生活的不易，也彻底的表达对待生活的态度不屈服的精神。

有一句话说：“说话要讲究，听话要细品”

一个人的谈吐说话，能够看出他的个人修养，和道德素质。

我们发现有的销售人员，在推销产品的时候，喋喋不休，滔滔不绝的说。也不考虑对方的感受，这种人实乃愚蠢至极。

说别人喜欢的话，点到为止，说到别人的心坎里，这才是大智慧。

俗语有言，话不在多，意达则灵。

说话的时候能够照顾别人的情绪，沟通的时候不要只顾自己心情随意发挥。这样我们才是一个高情商的人！

03

修炼自己的性格脾气

一个人发脾气是自己本能，也是自己的人性，但是能够控制自己的脾气

才是本事。

情商越高的人，越能够控制自己的情绪和脾气，发脾气只是他们达成结

果的工具。

我堂哥是在我们镇里教书，有一次他被推到了风口浪尖上。

有一天，他刚进办公室就被同学问道：有个学生说你“上课时间，教别

人谈恋爱”，还说你教她们谈恋爱要专心致志，此话可否属实？

我堂哥虽感受到一种强烈的莫名其妙，为什么这个学生会这样诋毁自己

但是他自己心里清楚这些话都是造谣诋毁，没有必要理会。于是变调整

情绪，平和自己的内心，没有跟这个学生扯淡。依然回归课堂上课！

人生会遇见很多烂人烂事，我们只需做好自己，不是所有的事情和人都

值得我们浪费时间和情绪的。当我们能够控制自己的情绪，就说明我们

成长了，我们成熟了。

04

修炼慈悲之心

很认同一句话：“一个人具备的道德品质中，慈悲善良才是社会最需要的”。

当一个人不断的助人为乐，乐善好施，这个人也会得到应得的回馈。

记得有一篇文章叫《老王》。老王是一个三轮车夫，他自小就没有了亲人。多年来与这个三轮车伴随左右，相依为命。

他眼睛不好，大多数乘客都怕他看不清路线，发生意外，于是拒绝坐他的车。但是有一对夫妇从不嫌弃他，经常照顾他的生意，然后给他比一般车夫多的报酬。还给老王“赚外快”的机会，招揽他给自己家送冰。一个人的善良和慈悲之心，是刻在骨子里的品质。

后来，这个人把老王的眼睛治好了，老王给他家送冰的车费减半；

老王送他去医院看病坚决不收费.........

人生在世，你怎么对待别人，别人就怎么对待你。

一个人的人品决定着一个人的命运，人品也是一个人最有底气的王牌。

我们必须心存慈悲之心，时刻帮助别人，温暖他人。这就是一个人最好的修行和修炼。

05

修炼自己的心理素质

古话说：“不以物喜，不以己悲”。一个人想要德高望重，必须要有一颗极致的恬淡之心。有些人遇事就心急如焚，无法平静内心的躁动不安。这种情况就需要修炼自己的心态，俗话说：“静能生慧”。

如今的城市的喧哗，诱人的各种东西，不管是物质的，还是精神的，都是对人的心态和理性有着巨大的挑战。

而高人们，都是专心自己的事业和项目，聚焦和专注才是他们最大的快乐。在这个名利至上的时代，人人都焦躁不安，心为物役。

而每个人终其一生，修的不过是一颗心。

在闹市中修炼淡然的心性，在掌声中修炼平和的心态。

在复杂的社会中，修炼自己格局和宽大的胸襟，这样你就是个有智慧的人！

世间一切事物都是有规律的，该来的就来，该走的就走。我们无法掌握

事物的发展，但是我们可以修炼自己的内心，把自己变成无所畏惧的人。

余生尚长，不必慌张。当你修炼好自己，其他美好都会如约而至。

最好送大家一句话：人生苦短，修炼内心，提升自己，厚德载物！