每个正常人的体内,每天都会产生100~200个突变细胞,也就是癌细胞,而40岁以上的中老年人群中,每天每人则会产生多达3000—5000个癌细胞。那究竟是什么在暗中保护着我们,让我们免受病痛的折磨?
其实,在我们的体内有着这样一支军队,日夜不停的坚守着。
你的身体里,住着一位神奇的医生——免疫力。
可是,免疫力究竟是什么,它看不见摸不着,又貌似很重要。咱们今天分享的话题就是:“你的身体里,住着一位神奇的医生——免疫力。”
我们从以下三个问题来聊聊:
1,为什么人会生病?2,为什么有的人老生病,有的人不怎么生病?3,身体在生病之后是怎么修复的?
1、为什么人会生病?先看第一个问题。我们从小到大,几乎每个人都生过病,可是,人为什么会生病?你认真思考过这个话题吗?
这些答案都有道理,但都还不是问题的关键。我们之所以生病,可以从内因和外因两个方面来解释。
换句话说生病的关键原因,不在细菌、病毒,而是自身免疫系统。那么,究竟什么是免疫系统呢?
如果我们的身体是一座城池,经常受到“敌人”的进攻,免疫系统就是保家卫国的军队,他们昼夜不停地监视,并维护整座城池的安全。有了这样厉害的军队,可是为什么还生病呢。
什么样的生活方式才称得上'健康'呢?
一句话,人体是一个有机的整体,各要素之间,都要遵循它原本的运行规律。
比如:饿了就吃,困了就睡,累了就休息,该发的脾气发出来,该看开的时候就释然;比如,昼夜更迭,古人日出而作、日落而息就是顺应天时。现代人喜欢过'夜生活',在脏腑机能都减弱的时候还要活动,长此以往必然会伤精耗血,损害身体。
另外,人类的破坏性活动影响了自然环境和气候,恶化的环境和气候条件,最终又影响人类自身。总而言之,人之所以会生病,是因为藐视了大自然的强大力量——自然力,也漠视了自己身体本身的能量——免疫力
2、为什么有的人老生病,有的人不怎么生病?
《最终拼的还是免疫力》一书,北京协和医院的一位主任医生写道:每个正常人的体内,每天都会产生100~200个突变细胞,也就是癌细胞;而40岁以上的中老年人群中,每天每人则会产生多达3000—5000个癌细胞。
乍一听起来,这实在让人惊恐不已,但因为身体里的这支精锐防卫部队——免疫系统,不停工作,不断杀死这些“非正常的细胞”,所以才不是每个人都会得癌症。
假如免疫系统功能正常,它就能够及时地侦察发现、准确地判断识别,并且迅速调动兵力、果断指挥,一举歼灭敌人
因此,尽管每天都有癌细胞产生,但都可以被免疫系统及时消灭干净。
但是,假如免疫力出了问题,免疫系统侦察识别能力变差,反应迟缓,兵力弹药不足,或者指挥失灵等,有可能让本来应该全部被剿杀的敌人,出现漏网之鱼。
这时候,功能异常的免疫系统会误把这些幸存者当作自己人,并且给它们提供舒适的生存环境。久而久之,它们的队伍就会逐步壮大,到那时可能就不止一二百个或三五千个了,有可能就会变成一两万个或三十五十万个。
100万个癌细胞的体积,也大概只有一根针的针头那样大小而已。这时候,我们可能仍然不会有异样的感觉,但已是重病在身了。
如果身体状况得不到改善,免疫系统继续恶化的话,体内癌细胞将会不断地裂变增加,500万、1000万、1亿、5亿……直到有一天我们在自己身体上可以摸到硬块
如果这个硬块大约有1立方厘米大,那它至少拥有10亿个癌细胞了。
这时候,如果身体状况仍然没有得到改善,其结果就可想而知了。所以,小到一个微不足道的伤口和感冒,大到让人谈之色变的癌症。
免疫系统功能都在其中扮演着重要角色,两军交战,自然是兵强马壮的一方胜出。因此,人体是否生病,某种程度上说,就是由免疫力是否足够强大来决定。
3、身体在生病之后又是怎么修复的?
德国健康期刊《生机》说,研究人员发现,人体自身有能力治愈60%至70%的疾病,比如:不小心蹭破了皮肤、出了血,过一会出血就会自然止住;骨头断裂,医生把断骨接正以后,骨骼就会自己长好,人体只要有足够的原料来供应就好。
再比如,小猫小狗等宠物生病时,会不吃不喝趴在那,其实它们在用节食少动的方法来给自己治病。道理很简单,节食少动可以减少体能消耗,把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样用自己的身体来给自己治病的。而人自然也有这种能力。好的医生就在我们自己的身体内:很多人生病后的第一反应就是去看医生,而且都想找最好的医生。
其实,早在2000多年前,现代医学之父希波克拉底底就已指出:最好的医生就是你自己,就在人体内,他就是健康的免疫系统。
最后,我想以一句西方谚语作为今天分享的结束语:“种下一棵树,最好的时间是在十年前,第二好的时间就是现在。”所以,想要拥有健康,最好立刻马上从现在开始,学会照料你的身体、关心你的免疫力,永远是健康人生必须要履行的职责与任务。
我们的身体其实也是由很多细胞组成,细胞的健康决定了我们身体的健康,那细胞的组成有蛋白质、脂肪、还有一个维生素,也是一个非常重要的角色。我们免疫功能有三大作用,第三个作用就是我们的免疫监视功能,而癌症就是我们免疫监视功能异常低下的一种疾病。
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