秋季气候干燥,所以很多人都容易出现牙龈肿痛的情况,对人们的日常饮食、以及日常生活都有很大的影响,那么大家知道秋天牙龈肿痛怎么缓解比较好吗?另外,牙龈肿痛可以吃什么食物缓解呢?快来看一看吧!
1、冰敷:如果人们出现了牙龈肿痛的情况,想要快速缓解疼痛,大家可以拿一些冰块,用毛巾包起来,冰敷牙痛部位的脸颊,能有效缓解疼痛。
2、温盐水漱口:食盐具有一定的消炎杀菌的作用,大家如果牙龈疼痛的话,还可以经常用温盐水漱口,有一定的缓解作用。
3、吃药:如果牙龈肿痛的比较严重的话,建议大家及时吃一些止疼药和消炎药缓解,或者及时就医治疗。
1、温热食物:牙龈肿痛的人最好吃温热的食物,因为过冷过热的食物都会刺激牙齿,加重牙龈疼痛的情况。
2、甘凉的水果:牙龈肿痛多是上火导致的,大家日常可以吃一些甘凉性质的水果,比如苹果、雪梨、甘蔗等等,也能缓解。
1、坚硬的食物:牙龈肿痛是不能吃坚硬的食物的,这样容易加重疼痛的程度,对病情的缓解没有好处。
2、生冷辛辣的食物:牙龈肿痛的人还不适合吃辛辣刺激、以及生冷的食物,这些食物对牙龈都有很大的刺激,不利于恢复。
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