因为自己生来就胖，所以关于减肥的方法我也看过很多，实践的也多，一直没有取得满意的效果。偶然一次看到一篇减肥文章写的很长，因为这个法子很普通，属于减肥土偏方，我很认真的看完了，觉得可以根治我的肥胖，于是就在网上搜索关于它的减肥原理，原来真有不少网友是有这个土方法瘦下来的，于是我也跟着试了一个月左右的时间，没想到居然瘦了18斤，不敢相信啊~~
这个土方法就是香菜汁，可不要小看它哦，作用大着呢，很多人可能刚看到也跟我一样的不重视它的功效，现在我自己用过有效，所以才拿出来分享的，先看看做法，也超级简单。
1.把香菜清洗干净。
2.把香菜切碎。
3.把香菜放入料理机，打到搅拌档。
4.把搅拌好的香菜汁倒入锅中，把锅盖盖上，开锅后再煮10分钟，离火。5.把煮好的香菜汁过滤。
6.香菜汁就这样做好了。香菜性温味甘，具有发汗透疹，健胃消食，利尿通便，驱风解毒，醒脾和中，清洗肾脏，清除肾脏里的毒素与废物的功效。为了让香菜里的物质充分发挥出来，我用的料理机来制作香菜汁。每天晚上喝香菜汁200ml，连喝10天为一个疗程。人人都需要排毒，月减10斤只是保守估计哦，
有些食物可以轻轻松松地调理女人的身段，让身处瘦下来，下面就让咱们来认识一下吧。
女人瘦身吃啥
1、香蕉
香蕉所含的膳食纤维可以影响肠胃活动，有助于通肠排便。
2、苹果
苹果中富含的很多维生素、苹果酸，能促进积存于人体内的脂肪分化，常常食用苹果可以避免肥壮。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
3、西瓜
西瓜大多数是水分，可以利尿、助消化、消除水肿，让体内剩余的水分排出体外，所以关于下肢水肿的人极为有用。
4、西柚
西柚卡路里极低，多吃也不会变胖，它还富含丰厚钾质，有助于削减下半身的脂肪和水分积累。
5、冬瓜
冬瓜不含脂肪，富含丰厚纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。冬瓜有利尿清热的成效，内含丙醇二酸，可阻挠体内脂肪堆积。
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