俗话说“十人有九痔”，在生活中饮食不当也是引发痔疮的重要因素。大便干结和便秘很容易引发痔疮的发生，比如过度吃辛辣食物或是过度饮酒会造成大便不畅，诱发便秘，时间久了就会得痔疮，痔疮是富贵病，要求我们平时一定要好好调养身体，这样痔疮才不会发作。
1.荤素搭配：便秘久了就会得痔疮，所以要让痔疮不发作在饮食上一定要注意荤素搭配，保持排便通畅，首先是多吃一些富含纤维素食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如香蕉、梨、西红柿、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等，这些食物都有清热解毒的作用，且能增加胃肠的蠕动，起到通便的作用。很多人得了痔疮，一减肥，一节食痔疮就会发作，所以就算减肥也要注意荤素搭配。
2.少吃刺激辛辣的食物：痔疮朋友不要吃辛辣食物，少吃一些刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜等，这些食物在排便时有肛门口灼痛感，要养成良好的饮食习惯，对轻度患者起到缓解的作用。
3.预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。老人便秘有痔疮的话，使用一点蜂蜜有很好的通便的效果，对肠胃也非常的温和，不会有刺激。猪羊大肠也可以有止血消肿的效果。其实痔疮就是富贵病，需要好吃好喝的养着，但是也不能过于油腻，适当的饮食可以很好的避免痔疮的复发，也是小编的亲身体验啊。
1.纯天然椴树蜜：得痔疮的人会经常便秘，所以蜂蜜是非常有用的，尤其是对老人，便秘还是有痔疮每天喝一杯蜂蜜是非常好的，老人喝了帮助通便，女性喝了不仅对便秘有作用，对皮肤也非常的好。
2.纯天然黑蜂蜜：成熟的黑蜂蜜来自新疆的伊犁塔尔墩沟，丰富纯天然的蜜源，意大利成熟的蜜机器，高温环保无污染的杯盖。
3.纯天然农家土蜂蜜：品质生活，每天早晚一杯蜂蜜，早上清肠道，晚上助睡眠，每一勺蜂蜜都充满着花香，蜂蜜来自北京蜜云，纯天然无公害，让你放心饮用。
4.红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。红豆也是补血美容的良品，女性经常食用可以美容。
5.胡桃肉：胡桃就是我们所谓的核桃，小一点而已，含有丰富的植物油脂，可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。多吃核桃对身体也非常的好。
6.黑芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
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