我的回答:首先感谢您的邀请,您的题目说内家拳,其实中国武术以前是很简单的,也很实用的,没有这门派那门派,更没有内家拳外家拳的说法,这都是近代拳师硬性分开的,把原来并不神秘的东西,弄的神乎其神。甭管内家还是外家,武术的东西都是相通的,肘法攻击非常厉害,有句话“宁挨十拳,不挨一肘”想见有多厉害,肘法在搏击格斗中并不常用,虽然很厉害,肘法属阴招损招,不到最后不出此招,肘法练好了,属于一击必杀,过去听老拳师说:哪招好哇,练好就好,说白了,哪招都实用,哪招不经过千锤百炼也派不上用场,外家拳也好,内家拳也罢,每个拳种里都有肘击的招法,练好便好,最好有老师指导下规范练习,防止走偏毁了身体,那就得不偿失了,在本文结尾我说几个常用肘法,盘肘,顶肘,挑肘,砸肘等,还有专门介绍肘法的书叫《奇门十三肘》,愿意练习肘法的,到书店去看一看,兴许能买到。
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