谈谈老六路之“病手”

福建惠安 朱伟宏    

    近年来，随庄老师外出开展老六路培训，有的拳友对老六路盘拳提出疑问：认为老六路拳架运动中总是一只手主动，另一只手几乎不动，是“瘫痪”，是“病手”。笔者却不敢苟同。

    拳经拳论对太极拳行拳走架明确了许多要求。“一动无有不动。”“有上即有下，有前即有后，有左即有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以锉之之意。”“阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。”李和生师爷也常说：“内运外动，内运多少，外动多少”“形体圆球转，碰上如触电。”

    庄老师在练腰阶段教学中提出“实脚松腰”，符合拳论“左重则左虚，右重则右杳”的要求。太极拳之精髓在“内运外动”，内运在先，外动在后。内不运的外动属于妄动。太极拳难就难在看不见的内运。

    笔者体悟，太极拳起势之开左步，从外形上看，动的是左脚，其实内运的是右腰，正由于寓以右腰下意之内运，才有左腰上升开步之动作。如此不可以说右脚不动是“病脚”吧。太极拳讲究阴阳相济，看不见的内运阳动，带动看得见的外动阴随。阳主动，阴主静，阳内运，阴随动。拳友质疑的“病手”正是看不见的阳之内运，而让人看得见的外形手脚动作却都是虚的、静的、阴的一面。实脚松腰，反者道之动也。

    老六路练气阶段，气宜鼓荡，左荡催右荡，回旋里收，右荡催左荡，充分体现了拳论“欲左先右，欲右先左；欲前先后，欲后先前；欲上先下，欲下先上”的拳理，如此更加彰显看似“病手”一侧的重要性，阳先主动，阴后随动，一动无有不动，并非形体上的肢体运动，而是周身气机在动。气机形成圆球，周身圆球转，动静总相宜。太极拳是一个圆的整体，人体如小宇宙。处处有球，圆球转才能无始无终；周身轻灵，才能一动无有不动。圆球可大可小，大无外小无内，球中有球，球球相连，如此转换更迭，圆球忽隐忽现，处处虚实分明，随遇平衡，练拳方为轻松自如。