（作者张小浩，本文系作者独家授权武文化首发的稿件，转载须注明文章来源。)
（笔者按：此段文字如引起部分同道不快，事先致歉，仅述自己观点，与他人无涉）
太极拳的传出主要靠陈长兴和陈清平，是他们选择了对外传拳，让太极拳免于困死在温县一嵎的可能；发展壮大则靠杨露禅和武禹襄，是他们确立了“太极”之名，武禹襄以堂皇儒家学说和精妙文字贡献了不少拳诀理论，杨露禅更携其京门弟子、儿孙厘定编纂了《杨家太极老谱》，确立了后世杨家拳深厚的理论基础和明确的拳法招式。
太极拳的原貌和其他中国武术一样，都是先有技术后有理论的。所以太极拳早期的理论很少。
理论可以表现在几个方面，一是拳法名称、二是招数名称、三是拳诀和拳论。
太极拳的早期理论缺失极其严重：
１．拳法名称的不确定性：太极拳最早是不叫太极拳的，以杨露禅的经历看，最早应该是叫“绵拳”或粘绵拳，及至武禹襄得《太极拳论》，方有太极拳之名。而太极拳论，个人认为，具有极其博大的指导性，可以指导到各类武术中去，并不局限于太极拳一门，如今为太极拳所专美，虽有其必然道理，但也是万幸。
２.招数名称：各家太极招数名称的不同，是目前太极学者争执正宗的一个点，但正是这个点，说明了早期太极拳家对招数名称的绝大随意性和理论的缺失。可证陈长兴、陈清平等先师在传拳时，纯是口传心授，不落文字。
比如陈拳武氏，时至如今依然有“蹬一根”“踢一脚”之类较为口语的拳法招式称呼，本人此说，并非诟病陈拳武氏，而是感叹百年来除了武禹襄、陈鑫之外，虽然名手辈出，却并未有文通武备的大家，于拳理拳招再进行整理；
当然其余各家也有类似讹误，比如杨家太极的揽雀尾，则是懒扎衣的口音转变，这是京都弟子不明河北口音的失误，将一招自明代就极其出名的“懒扎衣”记的过于浪漫主义；杨家倒撵猴当是倒卷红的讹误，而倒卷红则是倒卷肱的讹误，真心的以讹传讹；
除此之外，对于赵堡拳系的一些拳法名称和招式名称的随意性，尤其让人觉得理论的缺失严重：比如忽灵和忽雷，盖忽灵者，是河南原本口语，比如说某人够忽灵，是指其机灵无比，拳架上用忽灵，则指此拳练习或发劲够骤然激发也；而称作忽雷者，是语音念转之讹；再比如三大对和金刚三大对（为了和陈拳争正宗，后世有人更造出“三丰捣碓”的名称，更加搅浑了太极拳的考证过程），当是受陈拳影响，对金刚捣碓的口语称呼，而各支赵堡系对此一招都难以统一，足见其传播过程中，没有出现绝对影响力的人加以整理之故；另外还有“腰步”之招法名称，原当系“拗步”，结果一个“腰步”的出现，让人啼笑皆非。
３.拳诀与拳论：太极拳诀与拳论起始时间都很晚，而且集中在杨武两家之手，即便后来孙禄堂、陈鑫等公后起直追，著书立说，影响力依旧不及前者。虽然在一项技术领域里，理论好并不一定能代表技术高，然而理论的总结、形成程度，依旧代表了一门的研究水平，值得后代学人仔细考虑。
早期太极拳先贤对理论整理的缺如之外，各家训练程序的差异也较为明显，比如盘拳的刚柔发力不同，是各家侧重点不同的明显之处：笔者假以揣测，陈家重发劲，因陈家数代都有保家护土、走镖养家之传统，传人如不短期内练出功夫，实在不够负此重任；吴家尚柔化，则因吴家系世居北京之旗人，学艺时上有杨家师长、八旗贵胄，生活时身居天子脚下之重地，体悟以柔克刚之乐趣可也，与人性命相搏者则鲜矣，闻吴家全佑先师曾身陷地痞之陷阱，筋骨断折多处，可做佐证。
盘拳之外，则看推手，陈发科公1928年初入京，北京武术界惊异其拳法刚猛迅捷之外，便是惊诧其推手为一进一退，其时北京受杨家吴家浸染，已经习惯推手从定步到活步到大捋、烂踩花的训练程序，所以见陈发科推手颇为惊异；其不知武氏太极多崇尚活步，此系另一种风貌。推手为当时太极拳独有之训练方法，联系盘拳与散手之间，可谓开创百代之风流，后世形意、八卦、大成拳，多有自其中学习之处，而当时乃至今日，外家拳法仍以拆招或对练为训练手段，此是太极拳领先武界之处，太极拳学者理当自豪。而学者亦需注意，不要因某氏太极推手程序之多寡而妄自菲薄，推手者，练习知人功夫也，苟能达“人不知我，我独知人”之境，推手功夫也是指月之手，而并非真实之月。
盘拳劲力刚柔、推手程序多寡之外，各家因人而异，各有辅助练习之功，比如杨家之十段锦、涮杆沾杆、老牛劲（杨澄甫首徒武汇川甚至练习打沙袋）；陈家之抖杆、缠丝劲；吴家之宋氏太极功；孙家参以形意三体式；武氏太极前贤李圣端则辅以弹腿。
然而各家训练程序不同，不能作为技术屏藩，盘拳、推手、练功等是整个大体系，总以刚柔相济为总原则，在训练过程中如有侧重过狠，则难免偏妥，影响太极真意的掌握。
张师曾谆谆教导“只刚不柔难成高手、只柔不刚难克强敌”，斯言与陈鑫公所谓“唯有五阴配五阳，阴阳不偏称妙手”何其相似乃尔。
作者简介：张小浩，2003年于洛阳拜师洛阳大学张老师习武，学习河北冀县永胜镖局刘寿禄掌班传下的罗汉拳械，梁派八卦掌铁罗汉田金峰传下的形意拳、杨氏老架太极拳，兼从师兄孙先生处习梁派老八掌，随西北拳家石老师习西北拳棍。曾任洛阳大学武术协会会长。
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