看官:太极拳的大和小,那个容易?
玄同:
大是入手,小的目的。小更实用,也更难。
我觉得,步法上最常用的就是半步,它就很小,动手时最常用到。
半步就是前脚向前,后脚跟一下,不过前脚。小是指看不到,不是步子小。
半步,一样要求趟出三米去,这样,才能过了人。
看官:嗯,打篮球我在行,我最会过人了,左边右边,随便过。
玄同:
太极拳是从对方身体中间穿过,如果非得让我加上三个字的话,那就是:快速的穿过。
太极拳要求开胯,只为这三个字:快速的。
好比弓箭,拉的越开,箭具备的势越足。
看官:我身上这个大弓,年头长了,有点老化。
玄同:
太极拳,就是保养弓和弦,或者说就是炼骨和筋。
传统武术有个词叫:搜骨。搜有多种理解,可以理解为找,找骨头;可以理解为路过,劲路要沿身体大骨头走。
玩拳,一定得想明白,要搜:什么。
看官:我明白骨头的重要性,所以我没事就啃点大骨头,吸溜点骨髓。
玄同:
我前几天讲过太极拳的内观:炼太极拳,是静静的感受内气的运行。
很多人学太极拳,都是学招,没功夫,什么招都是空的。那么功夫是什么?最基础的就是精满气足。
精满气足之后,她要去的地儿,就是:骨髓。
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