如果说太极拳行拳5年以上，还在断劲状态，原因就是没有体松神凝，不是神意领身体走，不是如提线木偶，被动的行拳，体悟不了太极松通境界。
所谓的手热发麻就是气血活动的平常感觉，不要和太极的松通，一动无有不动，节节贯穿，混为一谈。