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冷天,金针菇和它炒才是绝配,越嚼越香,每顿炒一盘,儿子都吃撑

冷天,金针菇和它炒才是绝配,越嚼越香,每顿炒一盘,儿子都吃撑

金针菇和鸡蛋都是常吃到的食物,一年四季超市里都是有卖的,这两种食材的吃法众多,想必大家都没有想到它们俩也能结合在一起吃吧,金针菇和鸡蛋搭配在一起简直就是绝配,一个补充维生素一个补充蛋白质,在冬季,经常吃这道菜,不仅暖呼呼的,还增强体质,身体棒棒哒!

在我们家,隔段时间都是要做一次这道菜的,我每次都会炒一大盘,只要一炒这道菜,儿子吃饭也是比较的省劲,都不用喂了,自己就吃了,而且还能吃比平时多很多的白饭,儿子每次吃完都挺着鼓鼓的肚子说:妈妈,看看我圆圆的肚子,都吃撑了,你做的饭太好吃了!

每次听到儿子夸我做的饭好吃,我就特别的高兴,下面就和大家分享金针菇炒蛋的做法,先准备黄色金针菇150克,鸡蛋3个,青椒1个,孩子不能吃辣就不要放青椒,葱,盐。先把准备好的金针菇切掉根部,清洗干净后放入烧开的水中焯一下,捞出过凉水,把鸡蛋打入碗中,放入葱花搅匀。

把金针菇沥干水分后切成段,油锅中放入适量的油,烧热之后先把鸡蛋煎熟煎黄盛出,然后锅中留少许油,6成热倒入金针菇和青椒丝,炒1分钟后,放入适量的盐,翻炒均匀放入鸡蛋碎,炒匀炒入味后出锅。一盘美味有营养的金针菇炒蛋就做好了,越嚼越香,特别下饭,大家可以试试做,保准你也会喜欢上的!

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