夏天的陈小舒

图片是美国FDA和EPA制作的 给孕妇和孩子的吃鱼（包括贝类）建议，其中包括哪些鱼可以每周吃2-3份，哪些可以每周1份，以及最好别吃的鱼类。图表里也给出了分量的建议，对于更小的婴幼儿，可以根据孩子的体重和食量适当减少分量。这个图表可以给大家一个简明直观的参考，建议收藏。