爱中医早报 | 一吃辣就牙痛？试试这个方法，清热泻胃火

一吃辣就牙痛？试试这个方法，清热泻胃火

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的“克星”。

凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血，甚至是口臭、胃酸、便秘等，都可以通过按摩内庭穴改善。

🔸取穴位置：位于脚上的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。

🔸操作方法：胃火牙痛时，用拇指的指端，稍用力按压，以微酸胀为宜，每侧按揉两三分钟，会有一定的缓解之效。