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2023.04.03 福建
多吃蔬菜身体好——空心菜、苋菜、荠菜
空心菜:行似血管补心血,热结便秘是佳蔬。性味偏凉泄勿食,血压低者不宜服。
苋菜:学子名菜状元红,赤白品种效不同。白者入气驱痰邪,赤者入血血脉通。
荠菜:明目益胃似灵丹,肥美不过三月三。清热解毒软坚结,体质虚寒要少餐。
(内容源自:中国中医)
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