心血管疾病主要有高血压、低血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、心律失常、心力衰竭、肺心病、风湿性心脏病等。
科学饮食可有效防治心血管疾病。
原料：菠菜、芹菜各250克，香油30毫升，盐、味精各适量。做法：将菠菜、芹菜去老叶及根，洗净切段，入沸水中烫2分钟，捞出，放小盆中加入香油、盐、味精，拌匀即可。食疗档案：佐餐食，可滋阴清热、平肝息风。适用于高血压病，症状为头晕头痛、面赤口渴、心烦喜怒、大便秘结等。菠菜与芹菜要用鲜嫩的。原料：核桃仁50克，芹菜300克，盐、味精、香油各适量。做法：①芹菜洗净切丝，用沸水略焯，捞出用凉水冲一下，沥干后加盐、味精、香油拌匀。②将核桃仁用开水泡后剥去外皮，用开水再泡5分钟后取出与芹菜拌匀即可。食疗档案：四季佐餐食，可降低胆固醇及血压、润肠通便，适用于高血压、冠心病、便秘等症。做法：番茄洗净，切成厚片，置于碗内，加蜂蜜拌匀，将碗盖好，腌渍1～2小时，待番茄汁水大部分浸出，即可食用。食疗档案：饭后水果，胃口小者，可分2次吃。番茄佐以蜂蜜，有生津液、开胃口、和血脉、降血压、解热毒等功效。对动脉硬化毛细血管出血，有轻微的止血作用。在夏季，此方可作为心血管病病人的辅助食疗方。原料：豆腐200克，水发黑木耳30克，韭菜50克，香油、盐各适量。做法：①豆腐用沸水烫片刻，捞出切成1厘米见方的丁；水发黑木耳择洗干净，撕成小朵，焯烫熟，捞出沥水；韭菜择洗干净，切成小段。②豆腐丁装盘，撒上韭菜段、黑木耳，加香油、盐拌匀即可。食疗档案：佐餐食，每日1次。可降压消脂、养心护脑，适用于高血压病、高脂血症、冠心病等。用法：早晚各一袋，温水服用。可搭配益生菌、益多肽、人参海参肽一起服用。食疗档案：【瑙康殊】对脑梗的预防、脑梗后的康复、抗动脉硬化，有非常好的调养价值。这款产品重点针对脑缺血、动脉硬化人群、多发性腔梗人群、高血压人群、轻度冠心病人群有极其良好的辅助调养作用，同时，对人体还能起到降血脂、增加脑供血、溶血栓、修复脑血管上皮细胞、修复脑部毛细血管等作用。适用于日常生活中饮食不均衡、体态肥胖、家族冠心病史、脑梗史、常年烟酒史、心率失常、胸闷胸痛、缺乏运动等人群使用，同时，对高血压、高血脂、糖尿病等症状也具备很好的辅助调养作用。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
