退休老中医称：饭后用一物泡水，堪称天然“雄激素”，常喝不显老！

雄性激素是男人体内非常重要的一种激素，它的正常与否，关乎着男人外形的年轻程度和身体的健康程度。如果雄性激素不足了，一个男人就会变成一个秃顶，驼背的大叔，而且多种慢性疾病便会蜂拥而至。男人一般从35岁后，身体内的雄性激素就会逐渐减少。这个时候，一定要多注意补充雄性激素！

男人缺乏雄激素的表现？

1、胖的没有“弧度”男性荷尔蒙使男人看起来更男人，主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存脂肪，帮助肌肉更发达。缺少它，男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。

2、骨质疏松在骨头的新陈代谢过程中，睾酮起推动作用。没有性激素的监督，骨质代谢容易失衡，造成钙质大量流失，骨质疏松。

3、身体多个部位发生衰老

男人的雄性激素如果异常了，会表现在皮肤变的粗糙，头发开始稀疏，视力出现下降，骨密度降低等，这些现象都需要男人们平时多注意。

退休老中医称：饭后用一物泡水，补充“雄激素”，更显年轻

巴戟天加蜂蜜泡水喝，巴戟天味甘性温，巴戟天中含有大量的葡萄糖、氨基酸、维生素等物质，具有祛湿排毒、补充shen气的作用，蜂蜜味甘性温，含有大量的果糖、维生素等多种物质，具有润肠通便、益气和胃的作用，男性朋友可以用巴戟天加蜂蜜泡水喝，有助于促进shen脏内部的细胞再生，从而加快shen脏的运转，长期坚持饮用，有助于补充shen脏气血，从而清除体内的毒素，适合养护shen脏的健康。

三七粉

在现在的医学上也证明了，三七粉对于前列腺肥大有着改善效果，而且没有什么副作用，对于男性来说，是非常好的。其中，三七粉对于男性的更年期综合征有着预防作用，能够帮助改善心悸、血压不稳、头晕耳鸣等情况，经常吃点三七粉，可以帮助男性活血、补血，增加shen脏功能，有着很好的保养作用。

肉苁蓉

对于男人来说，在生活中可以常用肉苁蓉泡水或者煮水喝。肉苁蓉的营养价值是非常丰富的，有着沙漠人参的称呼，护shen益气的效果是比较好的。