【养生】刺激人体五处可增寿

1：前胸：每天坚持用手掌上下摩擦前胸可激活胸腺，防病健身，祛病延年；

2：脊柱：经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，使气血运行、血脉流畅；

3：腋窝：腋窝是血管、淋巴、神经、最多、最丰富的地方；

4：肚脐：肚脐常被养生学家认为保健要塞‘

5：脚底：人的脚底有70多个穴位。