【疗方】如何治打嗝

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

  吃一茶匙糖

  杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

  弯身喝水

  打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

  憋气或吐气

  有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

  吃饭不说话

  当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

  憋气喝水

  将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

  医生们解决打嗝的方法

  下列提供更多可能的办法，不妨试试。

  用力地拉舌头。

  用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

  用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

  咀嚼并且吞咽干面包。

  抱双膝并压胸。

  用水漱喉咙。

  憋气。

  吸吮碎冰决。

  在横膈膜处放冰敷袋。