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发烧时,坚决不可以吃鸡蛋,有科学道理吗?提示:别做无意义的事

导语:发烧的时候,因人体比较虚弱,一般吃的都比较清淡,但是对于鸡蛋能不能吃估计还有些人并不清楚。就像有位网友问了这样一个问题:

“前几天我发烧了,感觉十分不舒服,我妈问我想吃啥,我说想吃鸡蛋羹,不过我妈妈却说,发烧时要吃点清淡的,不可以吃鸡蛋,不然的话体温会更高。不过,我认为鸡蛋十分清淡的呀,为何发烧了不能吃鸡蛋呢?”

发烧时,坚决不可以吃鸡蛋,有科学道理吗?提示:别做无意义的事

发烧时,不可以吃鸡蛋这种说法是错误的,发烧的时候是可以吃鸡蛋的,不过不建议进食过多。

发烧是指发热,是各种原因导致的体温升高超过37.3℃,发热的时候会出现食欲减退、消化功能降低的情况。而鸡蛋富含蛋白质,会增加消化道的负担,所以发热时不建议进食过多的鸡蛋。

适量吃鸡蛋能带来什么好处?

1、缓解眼睛疲劳:鸡蛋含有丰富的维生素A,而维生素A可以为眼睛提供丰富的感光物质,所以对于经常用眼的人来说,常吃鸡蛋可以缓解眼睛疲劳。

2、改善记忆:吃鸡蛋对于身体的发育也有好处,同时对神经系统也有好处,鸡蛋当中有胆碱存在,适量吃鸡蛋可以增加记忆力。

3、保护肝脏:鸡蛋含有蛋白质、维生素、微量元素等物质,对肝脏组织损伤有修复作用,可以提高肝脏新陈代谢能力。

而蛋黄里面所含的卵磷脂则可促进肝细胞再生,增强肝脏内细胞活性,所以吃鸡蛋还可以起到保肝护肝的效果。

鸡蛋营养价值很高,但最好不要吃以下食物

豆浆。豆浆与鸡蛋有丰富的营养价值,单独食用它们对身体有益,豆浆里面还含有一种叫作胰蛋白酶的特殊物质,它与蛋清中的卵清蛋白结合在一起,十分容易阻碍身体对营养物质的吸收,降低两者之间的营养价值,所以两者不宜同食。

柿子。吃完鸡蛋以后吃柿子轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石,所以不宜同食。

茶水。茶叶里面的鞣酸成分,会与鸡蛋里面的蛋白质结合,造成肠胃负担过重,出现胃胀气、腹痛、腹泻、消化不良等症状。

严重的时候,还会危害体内细胞生长,影响身体健康,所以在平时不宜将鸡蛋与茶水一同食用。

蜂蜜。蜂蜜的营养成分也是较高的,蜂蜜里面含有多糖类物质,可以帮助肝脏修复与再生。

但是千万要记住在吃完鸡蛋以后不可喝蜂蜜水,不然的话会影响鸡蛋的吸收,且鸡蛋当中的胆固醇与蜂蜜的糖分相结合以后,会加重肠胃的负担,引起消化不良,恶心呕吐,食物中毒等情况。

延伸——开水冲鸡蛋可以治疗咳嗽吗?

开水冲鸡蛋不治咳嗽。

开水冲鸡蛋只可以补充身体内所需的能量,增加人体的抵抗力,不过不能够治疗咳嗽。

咳嗽有可能是感冒的原因所引起的,也不排除是肺炎或者支气管炎所导致的,最好到医院做针对性的检查,明确病情以后再进行治疗,万万不可在家盲目的使用开水冲鸡蛋来治疗,以免影响到病情的最佳治疗时间。

结语:你都了解了吗?

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