失眠、半夜两、三点醒,难入睡?小小浓缩丸,疏肝+安神,助你“酣睡如泥”!
有的人经常睡不好,半夜两三点会醒过来,醒来之后就很难再睡着了,而且白天总是没什么精神疲惫,总犯困,觉得累的不行,心慌,记忆力减退。
这种情况,一般是因为体内肝火旺盛,痰热内扰,扰动心神了,导致心神不安,从而不能安然入睡。
这个时候就是吃再多的安神药、助眠药,都难以彻底解决失眠。教你一个中医常用的方法,通过疏肝解郁,养血安神的方法来解决失眠。。
推荐我自拟的一个方子,可以疏肝解郁,养血安神,让你安然入睡。
全方如下:天麻、钩藤、合欢皮、决明子、野菊花、栀子、珍珠母、酸枣仁等随症加减,制成水蜜丸,方便携带服用。
赵先生,失眠3年多了,用过各种进口药、养身药、天天拿安神的茶叶泡水,结果并没有什么明显好转。平时总是感觉头晕,心烦,脾气很大,遇到点烦心事,他就头疼得厉害,同时还伴有便秘、舌质发红,舌苔黄的情况。
结果如何?用药6剂后,赵先生反馈头晕头痛明显减轻,嘴里也没有苦味了,睡眠比之前好了很多;原方随症加减,再用5剂后,患者睡得很香,心烦暴躁的毛病少了,心态平和。
天麻、决明子,是平抑肝阳,祛风通络;钩藤和野菊花清泻肝火;栀子不仅能泻火,还能除烦,有助于清热利湿,凉血解毒;合欢皮解郁安神;酸枣仁、珍珠母辅助安神,还能养肝调肝。
需要注意的是,不是所有的失眠都适用文中方子,需要根据患者情况调整用药,不可胡乱服用,以免加重病情。
#中医#
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