一段时期以来，我跟单位几个要好的同事秉承低碳环保理念，玩起了山地车。而且，大家都玩出了兴致和全新感觉。
或许是因为近年来户外运动广为时兴，仰或是我们的健康意识有了很大的增强。把以往双休日上网、喝酒和打麻将占用的大量时间让给了锻炼身体，感觉还真不一样了。这段时间，几个同事加车友的身体都有了新的变化，胖的明显瘦了，不胖不瘦的身体明显结实了，大家每一天的精力也充沛了许多。
我们的山地车基本上都是捷安特和美利达牌子的。价位也不是很高，都在1500到2000元左右。可是每一个人先后配置的山地车辅助件儿和精心挑选的个性化物件，乃至骑行服装和相关用品也着实花去一些费用，但是大家都乐此不疲，玩得如痴如醉。大家在一起活动的费用当然是AA制，也强烈支持或者极力鼓动个别成员找一个美丽的理由独家赞助。山地车--我运动我健康，我运动我快乐
玩山地车这些日子里，总是感觉时间不够用了。业余时间基本上被排得满满的骑行日程所占据，工作期间除了工作忙，只要一有空闲，满脑子都是山地车的事儿，几个车友凑到一起的话题也离不开山地车，可以聊上几个小时。
我们的车友会是一个团结和谐的队伍。队友们友好相处，互相帮助、互相关爱，真诚与友善时时处处可以体现。别看这支队伍不到10个人，平均年龄将近40岁，可是个个都有故事、都有绝活、都有精彩。有的坚持每天骑行100多公里，有的天天早晨4点出来锻炼，有的骑车攀登陡峭的山坡不在话下，有的在十七八岁的小伙子面前不服输，有的身患痛风多年也不甘落后，有的巾帼不让须眉，有的走走停停说什么搞搞摄影创作。我们的分工也很具体，有队长、还有书记，有财务主管、还有后勤部长，有工程师、还有摄影师，虽然都是义务，但是个个都很敬业。我们的队伍也在不断发展壮大，时不时有新成员强烈要求加入我们的车友会。
我们所到之处无不充满快乐。家乡大街小巷都有我们的骑行足迹，家乡的青山绿水都留下了我们的欢声笑语。当我们骑行在路上，过往行人无不投来敬佩的眼神，当我们置身每一个景点，都为那里的风光平添几分美丽。有时候，有人开着轿车追赶我们咨询相关事情；有时候，游人放弃饱览美丽的风景前来与我们攀谈；很多时候，我们途径道路交叉口，大车和轿车见到我们都主动为我们让路；有一位骑了多年摩托车的朋友，见到我们以后，要立马放弃摩托车，改骑山地车；当然，我们也有走麦城的时候，有一次大家顶雨往回赶，那个狼狈，个个浑身湿透，沾满泥沙，一辆身边驶过的轿车还有人伸出头来窃笑说我们是“疯子”…… 我们的每一次活动，都有不尽的快乐，也汇集和创造了许多有趣儿的故事和“典故”，至今令人难忘。因为共同爱好，我们在骑行的过程中也结交了很多四面八方的车友，彼此间的无私帮助和经验与信息的交流都成为一种无形的财富。我们还有很多热心的拉拉队，有时我们出远门，他们为我们壮行；有时赶上我们凯旋归来，他们为我们接风。单位的领导和很多同事知道我们在业余时间从事这项活动，也都很赞成、很羡慕，而且主要领导还表示非常支持我们这样做。
这段时间，对于锻炼身体我又有了新的体会。一个人，业余时间总该有点有益的爱好，爱好再多唯有健康最重要，为了确保有一个好的身体，无论如何是需要锻炼的，这对单位、对家庭、对自己都是好事。而且，不管是什么运动项目，只要自己喜欢，适合自己，那就坚持下去，做到每一次锻炼都能达到应有的效果，一定会有收获的。一个团队，朝气蓬勃，充满激情，健康向上，没有克服不了的困难，也没有实现不了的目标；单位或个人条件再好，社会保障再优越，把钱花在锻炼身体上也比报销医药费值。
朋友，快快行动起来吧，我相信，一定有适合你的运动项目的。如果你也喜欢山地车，我们一定会相逢的。山地车--我运动我健康，我运动我快乐。
