不少肾病朋友总认为肾病是治不好的，或者无法根治，或者无法临床治愈，或者不能控制病情，或者总在缓慢进展中，等等。肾病发展到尿毒症是尽早的事，以后总归要透析的。既然如此，肾病治与不治还不都一样？
乍一看，说的似乎有一定道理，确实有一部分慢性肾脏病患者终将发展到尿毒症而需终生透析或肾移植治疗。但问题出在“时间”上，为何这么说？就好比每个人从一出生就注定面临着死亡，谁都不法逃脱死亡这一宿命，然而，一个人的寿命是30年与90年有区别吗？当然有区别。
每每听到这句“肾友迟早需透析，治与不治都一样”的时候，笔者会为他着急与担心，着急的是他对自己患有肾病的心态出了问题，担心的是他可能对治疗并不积极或已放弃治疗，结果是他的肾病可能会加速进展，后果非常严重。
事实上，有这种心态的肾病朋友并不少见。他们在得知自己患有肾病后，心理上承受着巨大的压力与打击，不少人选择“认命”。
肾友说“肾病迟早都需要透析，治与不治都一样！”完全是错误的，没有好好治疗的肾病3年就要透析与经过规范治疗后30年才需透析，当然不同！这一“迟”一“早”之间可是有天壤之别啊！
朋友们知道吗？目前中国慢性肾脏病患者已高达1.2亿人，而透析人数不足60万，由于尿毒症作为特殊病种及国家全民医保大政策，进入终末期肾病都能接受透析或肾移植治疗。由此看来，慢性肾脏病进入透析的人数占比不足1%。也就是说，咱们绝大多数肾病患者经过治疗后，可有效地避免进入尿毒症透析阶段。
看看我们身边遇到的那些肾病患者，有的在20年或30多年前就患有肾病，目前仍然不需要透析，当然也有患病2-3年就进入透析的肾病患者。他们之间的时间差距怎会这么大？相差10倍或30倍的原因是到底什么？
不可否认，原发病的不同，会造成一定的影响，但更重要的却是肾病患者对疾病的态度！只有勇敢的面对它，才有机会战胜它！最后的问题是，怎样做才能避免尿毒症的发生或延缓慢性肾脏病的进展呢？肾为先总结出如下十条，供肾友们参考与学习。
01.选择正规医院就诊，避免病急乱投医
02.按时按量服药，避免擅自加药与停药
03.控制血压达标，避免随意服用降压药
04.定期监测指标，避免尿蛋白持续超标
05.防治感冒与各种感染，避免病情加重
06.早睡早起勤喝水,避免熬夜饮料与憋尿
07.清淡少盐不吃辣,避免荤油酱精与烟酒
08.低蛋白主食不可少，避免大鱼与大肉
09.新鲜食物常记牢，避免腌制灌装食品
10.适量运动需坚持，避免过度伤身劳累
想要做到如上这10点并不难，难的是长期坚持下去！不过为了不透析或延缓透析，再难也要坚持。当坚持变成习惯，也就不觉得难了。如果你能坚持做到了这10点，想要进入透析阶段都难！
原创作者·简介
周逊 主任医师 肾病科主任 肾病研究所所长
江苏省中医药学会 肾病专业委员会 委员
镇江中西医结合学会 肾病专业 副主任委员
南京中医药大学 “西学中” 研究生班 毕业
从事难治性肾病与肾衰临床与实验研究20年
周逊工作室专家门诊:星期四(节假日不休息)
镇江市中西医结合肾脏病研究所(公立医院)
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