必需要收藏，每天挂在嘴边的低蛋白饮食到底长什么样儿？

大部分肾友听医生说的最多的就是：要优质低蛋白饮食，为你的病好！

于是肾友脑袋里有了这样一个概念：听医生的话，我要少吃蛋白质，嗯，还得是好的蛋白质！

可是，什么是低蛋白饮食，哪些蛋白质是优质的，肾友们应该怎么吃，这些您都都了解吗？今日一文，为肾友们唠唠优质低蛋白饮食那些事儿！

这儿还有日常食物蛋白质含量对照表，肾友们可以根据此表进行食物重量和蛋白质含量计算互换，做好优质，低蛋白饮食攻略也不难喽！

主食类

水产类

蛋奶类

坚果类

蔬菜类

菌藻类

水果类

其他类

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