据统计，我国现有CKD患者达到1.2亿！
其中进入尿毒症已有130万以上。
每10个成年人中就有1例慢性肾脏病！
什么是慢性肾脏病？
肾脏的功能
慢性肾脏病（英文全称为chronic kidney disease缩写为CKD）主要是指肾脏结构或功能异常超过3个月。
慢性肾脏病是如何发生的？
慢性肾脏病的直接病因通常是由一些疾病引起的，比如糖尿病、高血压、肾小球肾炎等。
在欧美发达国家糖尿病、高血压病成为导致慢性肾病两位的原因。在我国，慢性肾小球肾炎是导致慢性肾脏病最主要的因素之一。
除此之外，一些遗传性疾病如多囊肾，以及一些其他类型的疾病像系统性红斑狼疮、肝硬化、痛风和重金属中毒等如果不加以注意和预防也有可能会成为慢性肾脏病发病的诱因。
近年来糖尿病和高血压患者群体的不断扩大，当前我国糖尿病前期约有3.8亿，高血压全国已有2.7亿，这庞大的人群都是患肾脏病的高危人群，加上这两种疾病都具有病程长、不易治愈的特点。未来糖尿病和高血压病可能会上升为我国肾脏病病因谱上的前两位病因。
随着我国经济水平提高和生活条件的改善，一些不健康的生活方式比如说工作压力和精神压力过大、睡眠不足，以及吸烟、酗酒、环境污染等因素，使得高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、肥胖等代谢疾病发病率增高，也成为导致慢性肾脏病发生的间接因素。
慢性肾脏病是如何加重的？
这时候如果再不加以保护，病情逐渐加重，就要万劫不复了！！！
那么我们如何及时了解我们肾脏的健康状况以及其检测标准？
如何诊断慢性肾脏病？
上图是临床诊断中评判是否有慢性肾脏病的标准，在医院的话可以由医生予以诊断。
那么，我们平时在家可不可以用一些简单的方法，通过平时的一些表现症状，让我们更了解肾脏的健康情况呢？
答案是有的！下面教大家一些简便的方法自测肾脏功能是否健康。
（1）听力是否清晰
耳朵的听力功能和肾脏有很大的关系，如果肾脏功能健康，往往听力也相对较好。如果近期经常出现耳鸣、听力下降等等异常的表现症状，也许是提示大家及时去医院检查肾功能了。
（2）皮肤是否有光泽
皮肤的状况，一定程度上能够反映出肾脏的健康情况。一般面色有光泽的人肾脏功能都比较好，但如果肾脏功能出现衰竭，人很容易显出苍老的感觉，比如皮肤暗淡、头发发白、失去光泽，经常出现黑眼圈、精神不振等等症状。
（3）尿液是否有泡沫
肾脏是最主要的泌尿系统器官之一，经过肾脏的多重过滤，小便往往不会出现泡沫或颜色异常的现象。但如果小便的泡沫增多，可能是尿液中含有蛋白质导致的，说明肾脏功能受到了损伤。
（4）早起身体有没有浮肿
肾脏有助于泌尿系统的稳定，调节人体的水盐平衡。如果肾脏出现了问题，导致水分无法排出体外，有时会出现体内出现积水，产生浮肿的现象。如果发现自己经常眼皮浮肿，双腿浮肿等症状，那么有可能是肾脏功能亏损的现象。
（5）精神是否十足
如果肾脏功能出现了亏损，就容易影响人体的排泄系统和泌尿系统。大量的食物残渣和废弃物没有办法排出体外，影响内部的各个器官，常常会表现出精神不振、疲劳、身体虚弱等多种表现。
（6）血压正常与否
当人体出现了肾功能亏损的症状，常常会影响血压的平衡，出现血压升高的现象，而高血压还会影响肾脏的功能，加重肾脏的亏损，引起高血压肾病的情况。另外如果高血压患者出现尿液增多，双下肢水肿的症状，那么就要及时到医院进行肾脏功能的检查，看看是否存在肾功能亏损的症状。
以上就是自测肾脏功能的简单方法啦，如需专业的诊断还需要到正规医院做相关检查。
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