艾灸六大忌

艾灸是一种神奇的自然疗法，有三位一体和四效合一的特点。

具体说，“三位”就是有病治病、未病寻病、无病养生这三个不同层面；

“四效”就是驱寒邪、补元阳、通经络、调正气这四种用后的效果。

艾灸具有方法简单，治疗范围广的特点，值得推广！

现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！实际上想要身体好，首先要解

决是排的问题，而不是补的问题！

身体不好，不是先补，而是先排毒。现代人，不缺补，缺排毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！

进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了拉圾，这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处

脏兮兮。

所有的病源于一个字：堵！

而养生的精髓源于一个字：通！

经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！ 大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通！

养生也一样！经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！所以要健康首先要疏通经络！

疏通体内各种管道！排毒，排寒，排湿！彻底打扫体内环境！体内环境好就像鱼塘清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来！

艾灸六大忌

1：急于求成（坚持一两天就想要脱胎换骨）

2：没耐心和毅力（一有问题就想放弃）

3：想法太多（看这个调理方式好，那个也好）

4：想法不切实际 （才坚持几天就想改善体质）

5：不坚持（三天打鱼两天晒网）

6：想的太多做的太少，身上的病痛不是一天形成的，病来如山倒 病去如抽丝！