作为中国家长来讲，也要把这些常识教给我们的孩子，提前告诉孩子不要害怕，及时疏导她们的恐惧和不安心理，让她们以愉快的心情去迎接月经初潮的到来。这样一来，当女孩们第一次面对月经的时候，她会跟你说，妈妈，我的好朋友好像要来了。是的，她也懂得月经是她的好朋友了。
初潮痛经的艾灸调理法据医学证明，在女孩初潮期，如果你不帮助她调理好身体的话，就会形成她青春期乃至一生的很多困扰，例如脸上长痘痘、痛经、宫寒等。
此外，孩子的学习成绩和她的很多能力，包括以后的怀孕和生产都会受到影响。那么，妈妈有没有一些简单的方法来帮助她们调一调呢？除了我刚才所说的，家长要配合学校给她们灌输一些经期知识以外，还要注意孩子的一些生理反应。
假如孩子的月经是按部就班来的，那么就会形成一个规律。假如说在月经期间，孩子出现了某些不适，例如腰痛，或者是腹痛，或者是有痛经，那么妈妈们一定要加以重视，可以用一些艾灸的小办法来帮过了一段时间，我发现这个同学不怎么请假了，我就问她。她说，我妈就用了你说的那个方法给我做了几次，我又吃了几副中药，现在疼痛减轻了很多。
我当时就觉得，这个方法真管用！回想起来，那会儿我妈妈整的那些偏方，其实都是土得掉渣的方法。现在还有谁用蒜缸子捣艾叶去拔罐啊？用现成的艾叶多好！你可以用开水煮一煮、烫一烫就直接敷肚子上。艾叶在药店里都能买到，当女儿处于初潮期，妈妈一定要重视孩子的生理反应，腹痛、腰痛、头痛等等，用艾叶拔罐，效果真的很好。或者是用艾条给孩子在小腹部烤一烤，都很管用。
在腹部的丹田、关元、命门给孩子灸一灸，可以辅助她体内阳气上升，使寒邪下降。而且，用这个办法来帮助初潮期的女孩调理月经，绝对没有什么后遗症。当你的孩子出现一些症状的时候，一定是有寒邪侵入体内。但是，我们不知道寒邪侵入的程度有多深。所以你用艾灸方法来帮孩子调理，就会帮她暖宫，让她的月经正常，让她经期无痛苦。有的孩子这次来了月经，到下次，蹦了几个月都不来，又到下一次，还是蹦了几个月不来。虽然有这么一个阶段，医生管它叫正常，但是妈妈们也一定要加以重视，用艾灸、拔罐都有好处。哪怕孩子月经正常，适当地用艾叶暖一暖也很好。有的孩子痛经痛得就像生了一场大病似的，根本没法上学，也没法吃饭，吃了饭就呕吐，家长看了能不心急吗？这其实就是痛经引发的连锁反应，属于人体内的一系列变化反应。它破坏胃肠，所以一吃饭就不对劲儿，这个时候父母一定得带孩子去治疗。
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