周末带孩子在小区广场上玩,看着孩子们玩得很开心,就和在广场上带孩子的宝妈聊起孩子来了,很多宝妈都说现在带孩子难,虽然现在的生活条件好了,但是孩子吃的也杂,不知道怎么回事,三天两头生病,既心疼又心焦的。看着我们家果果跑的很欢,不由想到去年的她,也是三天两头生病,当时真的是把我们愁坏了。
当时果果一直在生病,吃药也没有很大效果,还是邻居高阿姨和我们说要去看下中医,医生给出的结果是孩子脾胃虚弱了,没有很快的办法,只能给孩子好好养着。脾胃是孩子的“后天之本”,气血运化都要仰仗着脾胃,听到着,我们才恍然大悟,开始着手给果果调养脾胃。
可能很多宝妈知道孩子“脾常不足”,但是苦于没有办法给孩子调理,今天就来跟大家分享一下:
孩子为什么会脾胃虚弱?对孩子有什么影响呐?
都说“病从口入”,孩子脾胃虚弱,大部分原因也是这个——家长喂养不当,也就是我们说的,都是吃出来的。现在的生活条件好了,家长也关系孩子,不仅天天要补充营养,零食甜点也不会亏了孩子,但是孩子脾胃稚嫩,整天吃太有营养的东西,或者零食甜点,孩子的脾胃可能会承受不住这么重的负担,造成孩子脾胃虚弱。
孩子脾胃一旦虚弱,最明显的表现就是不爱吃饭了,还容易腹胀腹痛,个头也会比同龄的小朋友矮一点,这些不仅是孩子脾胃虚弱的表现,也是对孩子身体造成的不良影响。如果孩子脾胃虚弱的时间久了,孩子可能会出现营养不良,甚至可能会涌向到孩子正常的生长发育。
孩子出现以下4种表现,家长就要重视了:
1. 胃口不好:不爱吃饭,挑食厌食;
2. 夜不能寐:容易在夜间惊醒,睡觉时易哭闹;
3. 舌苔厚腻:孩子会有很厚的舌苔,发白或者发黄;
4. 口气很重:刷过牙后还是有很重的口气,有种酸腐味。
3大伤脾食物不要再给孩子吃:
少吃零食
现在生活条件好,超市里琳琅满目的零食更是孩子的最爱,但是这些零食中时含有大量添加剂的,有的零食则是直接是人工合成,这些零食吃起来味道好,但是吃了就是给脾胃增加负担,影响脾胃的运化,导致脾虚。所以,零食还是要控制量,尤其是薯片、巧克力,果冻等,就不要再让孩子吃了。
少食寒凉
脾胃是怕凉的,不管是夏天还是在现在寒冷的冬天,孩子都应该远离寒凉之物,不管是从温度上说还是属性上说,寒凉的食物容易加重脾胃的负担,阻碍脾胃的运化,温热的食物才会是脾胃的好伙伴。
少食油腻
现在的孩子都喜欢吃些油炸的东西,炸串啊,汉堡啊等都是孩子的心头好,有些家长说,自己在家炸的也不行吗,答案是肯定的,还是要少吃,这些食物不仅是油腻,而且经过高温的烹炸后,营养物质也都被破坏掉了,大量的油脂孩子也不易消化,很容易给脾胃造成不必要的负担。
儿科医生:它是天然“健脾药”,每天一杯养脾胃,孩子个头猛长!
这个时间给孩子健脾胃,不仅要注意饮食,还要给脾胃增添动力,可以给孩子补充蔗果多糖。蔗果多糖能增强肠胃的消化动力,促进消化因子的释放,同时能提高脾脏的运化动力,促进脾胃对营养物质的吸收和利用,让孩子的脾胃更强健,发育也健康!
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