一看镜头就紧张，表情呆滞身体僵——你是不是也这样？
拍照会紧张怎么办？
很多人拍照都会“怵镜头”，面对镜头会尴尬到双手不知道放哪里，表情像是挤出来的……非常影响拍照效果。
对于大多数人来说，培养“镜头感”是需要时间的。既然远水解不了近渴，那就要想办法化解“一看镜头就紧张”的尴尬了。
如果你拍照也会紧张，那就继续往下看吧！这一期的摄影教程，就是帮助你化解“镜头尴尬症”的。
一、面对镜头会紧张怎么办？
如果你看到镜头会下意识的紧张，那么最简单的方法，就是拍照不要去看镜头。
并不是所有的照片，都需要眼睛盯着镜头才能拍。那些生动的、自然的照片，有很多都是“不看镜头”拍出来的。
有经验的摄影师，遇到“镜头尴尬症”，就会给模特“找点事”，转移注意力。
人在专注做事的时候，会心无旁骛，越专注越不会被周围其他的事物所打扰。
比如说，有些摄影师会让模特在镜头前面走来走去，然后抓拍，背影、侧背影，和侧身照。
一般情况下，我们在走路的时候，肯定需要看着脚下的路。也就不会特别重视镜头的存在。
当模特不在意摄影师的位置，镜头在哪里，拍出来的照片就比较自然了。
二、不看镜头看哪里？
不看镜头拍照片，确实是个好主意。但是眼神需要有一个明确的去处。具体要看着什么东西？眼睛要看向哪里呢？
比较常用的“拍照眼神”，大约就是以下几种——
1、看着自己的手。
我们日常做事都是用手，眼睛肯定也会看着自己的手。那么拍照的时候也应该如此。
如果你是在花园里拍照，当你伸手去触摸花朵时，你的眼睛自然也就会跟着手指，看向花朵了。
伸手拿着花，眼睛看着花，表情和动作一气呵成。
类似的情况还有，在古镇老街拍照，用手抚摸墙壁，眼睛看着那些岁月侵蚀过的痕迹。
2、闭眼享受。
我们爱花，所以遇到有花朵盛开的地方，就一定会过去拍照。
人面桃花相映红，只要是鲜花，就会有味道。
很多漂亮的花朵，味道也是清新芬芳的。走上前去，深吸一口，享受花香，你会情不自禁地闭上双眼。
寻香而动，轻嗅芬芳，轻轻的闭上双眼……表情自然又轻松。
3、看向远方。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
外出拍照，不看镜头，看向远方，思绪飞扬，就算只是发呆，也可以拍摄出若有所思的效果。
三、道具帮忙。
不看镜头拍照片，重点还是在于如何安排表情和动作。
有些人确实很机械，理解不了摄影师的意思。即使是看着自己的手，眼神依然很空洞。
那还不如拿着道具摆拍，来得更实际。
让模特手里抓点东西，拿着道具拍照，方便摆姿势，也可以很好地安排模特的眼神。
1、想要拍摄文艺淑女的效果，就给模特一本书。在鲜花环绕的气氛里，慢慢地翻书……很安静，也很唯美。
2、花篮和挎包，最适合在鲜花盛开的地方拍照。道具很应景，摆拍也相对比较容易。
抱着花篮沉思也可以，提着挎包走来走去也可以；眼睛可以看着手里的道具，也可以看着身边的花朵。
3、遮阳伞和遮阳帽也是很好的拍照道具。
小洋伞遮挡轻柔的纱衣，油纸伞搭配传统的旗袍，就这么袅袅婷婷的走在台阶上、梯田里，看着脚下的路，看着近处的花开，看着远处的风景……鲜花和模特都很美丽。
化解“镜头尴尬症”，记住三个拍照重点：
1、眼神不能空洞。尤其是拍近景，需要用眼睛对焦的那种。心里要想着一些美好的事情，眼睛里才会有神韵。
2、手指的动作要配合眼神。
手指向东边，眼睛也要跟着看向东边。要是眼睛看着西边，手指向东边……也不符合生活逻辑。
3、生活拍照很简单，大方自然就很美。千万别“演”——照片拍得是自己，不是在演电视
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