三焦经不通的人，脾气急躁，心又烦又乱，教你2个方法，理通三焦

我们身体的三焦经跟心包经互为对应的，而三焦经在我们体内起到调节水液的作用。比如说，心烦意乱、脾气暴躁的时候，表面是心包经不通，其实就是三焦经不通导致的，调节水液失衡所产生的热病。这时不妨调理一下三焦经，疏通三焦经，会起到意想不到的效果。

三焦所讲的是上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾，所以三焦功能很重要，身体不舒服了，要及时的疏通我们身体的三焦经。

那如何才能疏通三焦，打通三焦淤赌呢？下面就教大家2个小方法。

1、拍打法

三焦经从双手的无名指开始，手桡骨和尺骨的中线手背的中线，至肱骨的中线知道我们颈部肩胛骨的上缘再到耳背沟后缘，上到我们眼睛眉毛眉尾末端位置。

拍打三焦经时，可以站着或者坐着，手握成空掌，先用左手拍打右臂三焦经，从颈部肩胛骨上缘开始，往下沿着手背的肱骨中线、桡骨和尺骨中线拍打，一直下拍打到手腕处，力度以身体耐受为宜，有节奏的拍打，这样可以震动到三焦经，调理三焦经的作用。拍打三焦经要拍打8分钟以上才能有效。

拍完右臂三焦经，再换右手，拍左手臂上的三焦经，也是拍打8分钟。

拍打完三焦经之后，还不算完全疏通了三焦经。我们需要按揉阳池穴。

2、按揉阳池穴

三焦经的原穴是阳池穴，按揉这里3分钟，可以将身体的气血引到手上。

每天个拍打三焦经8分钟，按揉阳池穴3分钟，只有这样，才能最好的疏通手上的整条三焦经。一般坚持一段时间以后，三焦经疏通了，效果变得很明显，脾气暴躁的人慢慢变得性子柔和了很多，脾气没那么急躁了，身体很多的慢性病也渐渐好转了。