最近的天气变化是这样的
一会儿太阳一会儿雨,妈妈们很犯愁,穿衣脱衣,穿衣脱衣,完全乱了......
再翻翻丑丑妈妈的中医育儿群,搜索“咳嗽”,出来的是这样的
原来,不止你家宝宝,咳嗽的宝宝还那么多啊!
天气变化剧烈,骤温骤冷,小儿机体温度调节没有发育完全,中医上来讲,“小儿肺脾肾三脏多不足”,肺卫不固,易感受外邪,六淫邪气中风邪、寒邪尤易趁虚而入。
肺为娇脏,感受风寒邪气之后,多表现为咳嗽、流涕、恶寒等症状,而咳嗽,为首当其冲,妈妈们最为深恶痛绝的症状之一。
日咳夜咳,咳醒、甚至咳吐,妈妈们为此不甚烦恼。
这里,丑丑妈妈向大家隆重推出咳嗽大穴——
肺腧
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肺,肺脏;俞,输注;为肺之背俞穴,故名。
归属于足太阳膀胱经,为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一。
背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证,
故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
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肺腧在哪里?
定位
背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
俯卧位或俯伏坐位
颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎
再向下数至第三胸椎棘突下方
肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸
两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在
有点复杂,上个图
怎么做?
点揉肺腧
横擦肺腧
分推肩胛骨
每次每个穴位做2-3分钟
刚学的妈妈做起来手会很酸哦,但是为了孩子,我们都是女汉子!!!
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