心率越慢，活得越久，到底是科学还是谣言？最新研究结果已公布

2022-01-20 08:38·曾丽医生谈

#健康迎新年#心脏是身体当中的重要器官之一，位于人的胸腔中部偏左下方，体积大约相当于拳头大小，主要功能是为血液流动提供动力，使血液运行给各个器官组织，供给氧气和营养物质带走代谢产物，维持正常的细胞代谢与功能，是血液运输的动力器官。

众所周知，心脏有节律的跳动才能证明身体存在生命体征，心跳是心脏本身含有一种特殊的心肌纤维，具有自动节律性兴奋的能力。

心跳的过程是，右心房收纳全身的静脉血，通过右心室从肺动脉泵出，此时肺动脉中流动的静脉血，通过肺中的气体交换变成含氧丰富的动脉血，由肺静脉送至左心房，再通过左心室的主动脉泵向全身各个器官，以满足正常的生理活动所需。

心脏跳动的次数也被称为心率，正常情况下，人的心率在安静状态下，每分钟心跳次数在60-100次/分钟，由于年龄、性别及其他因素影响，也会产生个体差异。

医学临床发现，年龄越小心率越快，正常成年人心率标准在60-100次/分钟，如果按照心脏平均每分钟跳动70次，寿命70岁来计算，人的一生当中心跳要将近26亿次。

心率越慢，活得越久，到底是科学还是谣言呢？最新研究结果公布

心率快慢与年龄有很大关系，年轻人心率要比老年人心率快，人一生当中心跳次数大约在30亿次左右，随着心跳次数的增加，人的寿命也会相应缩短。

有研究发现，在心跳总数不变的情况下，每分钟心跳越快寿命也会相应缩短，因此很多人认为心率越慢活得越久。

以上这种说法是否具有科学依据呢？我们详细了解一下，专家对此说法进行了专项研究，结果证明如下：

中国医科大学教授温启邦，对该说法进行了长时间的专项研究，通过近200万份体检数据分析发现，心率过快是缩短寿命的重要因素之一。

研究过程中发现，正常成年健康人在平静状态下，每分钟心跳次数在60次左右，当心跳次数超过70次的人属于心率偏快，心跳每增加1次，预期寿命大约会减少4个月左右。

每分钟心跳70-89次的人，预期寿命约可能缩短3年6个月左右；每分钟心跳在90-99次的人，预期寿命越可能缩短8年左右。

以上结果证明，心率过快会导致寿命缩短，除此之外，心率过慢也不是一件好事，心率每分钟在500-60次左右，属于心率过慢现象，如果出现低于50次的现象，需要引起重视，很有可能是疾病所造成的。

影响心率的因素有哪些？

▲环境因素

心率快慢也受环境因素影响，比如在寒冷条件下，心脏需要不停跳动来为身体输送血液给各个器官，因此心率会随之加快。

除此之外，很多人具有高原反应是由于高原地区氧气不足，心脏也会因为供氧不足而出现心率过快的现象。

▲疾病因素

当心脏出现功能下降或疾病时，也会引起心率过快或心率过慢的现象，心脏病的种类非常多，能够引起心率跳动异常的疾病有心肌梗塞、冠心病等等。

是由于身患心脏病而经常出现心率跳动异常的现象，需要引起重视，根据科学就医的方法来采取预防措施。

请先后发表评论～

请作者修正一下，谁的心脏能每分钟跳500下？稿件没校对吗？

·2小时前

我觉得没有必要拘泥这个现象，我的父亲和我的岳父都是离百岁不远的人了，心率都在75／分左右，身体健康。

·8小时前

心脏与汽车发动机一样，保养好不好与寿命长短有关，不是每个人的心脏都只能跳动30亿次

·1小时前

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