2022-06-16 11:24·
彦医生科普人老了，什么病都找来了。
在我们常见的高血压，高血脂，高血糖，心脑血管疾病，糖尿病老年痴呆症，这些都是正常的来临性疾病。
但是，这些老年性疾病，在山东医院副院长看来，都是，正常的生理性疾病，这些老年人也都是健康的老年人。
这些疾病，都是可以通过药物来控制和稳定的，通过药物的稳定之后，自身的病情有所下降，这种老年人也被称为健康老年人。
山东医院副院长送给老人3句话：很多病都不是病，只是人老了
上了年纪之后，身体必然会出现衰老退化的情况，老年人也会出现行走不便，目光呆滞，视力下降，听力下降的问题。
正常的衰老，也是一种大自然的规律，我们是无法抵抗的，也是无法抗阻的，随着年龄的增长，人的身体器官也在逐渐地老化。
山东医院副院长，对老年人说：不需要追求年轻人的身体和体格，我们到达一个年龄段时，通过体检的方式，检测合格后，也代表我们的身体健康。
并且副院长还对老人说，上了年纪之后有许多病都不是病，只是人老了影响的。
第1句话：老年性疾病不是病，只是人老了
向年轻人活蹦乱跳，的是不会经常出现疾病发生的，而对于老年人来说，却经常会出现疾病。这也是正常的老化现象，当你年纪变大之后，自身的实力便会不慎，牙齿和头发也开始掉落。
自身的消化系统和免疫系统也会随之下降，有的时候，会经常感觉到自己的身体不舒服，这可能是与新陈代谢有关系，新陈代谢慢了，机体也会感到明显的不适。
第2句话：有病没关系，不影响生活就行
对于一些老年人来说，在老年期间，出现疾病这是没有关系的，大部分老年人，在老年也会出现疾病，不要通过治疗，治疗后身体，没有任何的不适症状就可以了。
建议老年人，在每年做一次全面的体检，出现了疾病，就应该及时地治疗检查和诊断，预防疾病的不断扩展。
第3句话：一些肥胖的老年人，没准对身体有好处
教授认为：下半年人出现肥胖体质，体内的脂肪超标也许是件好事情。
随着年龄的逐渐增长，机体的各项组织器官开始退化和老化，各项数据也有所变化，对老年人来说，并不是老来瘦才是最健康的。
如果太瘦的话，身体的营养跟不上，很容易出现营养不良的情况，而针对于一些壮实的老年人来说，更能够维持身体的正常运行，避免出现了营养不良。
5种老年病很常见，但要尽早预防
第1种：老年抑郁症
这主要是针对于空巢老人，独居老人来说，患老年抑郁症的概率会比较大。经常呆在无趣的环境下，很容易引起精神异常现象发展，造成疾病的发生。
60岁以上的老年人，诱发抑郁症的概率会逐渐增大，抑郁症已经成为了危害，人们的第二大疾病杀手是抑郁症，对于老年人来说，识别抑郁症的特点是比较低的。
老年人常常伴有焦虑，抑郁暴躁，睡眠障碍，认知障碍的情况表现，老年人应该多加预防，避免出现这种情况，他平时多与他人交流沟通。
第2种：老年痴呆症
老年痴呆症也是老年人经常见到的疾病，老年痴呆症主要表现为：神经呆滞，说话模糊不清，记忆力有所下降，脱发掉发，认知障碍，精神障碍，胡言乱语等等。
随着年龄的不断增大，患老年痴呆症的概率也越来越高，所以老年人在平时一定要及时预防，警惕老年痴呆症的出现。
多做一些社交活动，或者是拥有健脑益智的小游戏，兴趣爱好保证拥有一个健康的生活质量，减少老年痴呆症的发生概率。
第3种：骨质疏松症
随着年龄的不断增长，骨密度随之下降，很容易出现骨质疏松的问题，这也让人面临着骨折的风险，年龄越大，骨质疏松症的问题就越严重。
所以说对于老年人来说，在平时一定要加以保养和适当的养护，多吃一些牛奶鸡蛋，蛋白质丰富的食物，拥有一个健康的骨骼。
第4种：三高疾病
常见的高血脂，高血压，高血糖，对于老年人来说，发病率还是非常高的，很容易引起心脑血管疾病，冠心病的出现，对老年人的身体来说，也会受到一定的影响。
一旦发生，他的复发率还是很高的，并且会诱发一些并发症，出现严重时还会导致人体死亡，最常见的就是冠状动脉狭窄。
第5种：皮肤疾病
上完了老年之后，老年人出现皮肤疾病是最常见的，比如皮肤蜕皮，皮肤干燥，皮肤老化，皮肤长斑等等，则会选择一些抗生素药物和消炎药物来治疗。
其实在早期是可以完全预防的，老年人在平时应该多吃一些钙片或者是维生素多的食物和水果，补充体内所介绍的维生素含量。
【老年人如何度过一个晚年生活？】
【1】心态平衡
万事看得开，活到这个岁数，对于很多事情都没有必要去计较太多，保持一种万事看得开的心态，让自己保持良好的心情享受晚年生活。
【2】注意养生
如果老年人，出现了身体不适或者是身体有毛病的话，就应该立刻去医院就医。此时也要在饮食方面多注意一些，多吃一些容易消化的食物，少吃一些不容易消化的食物。
【3】保持运动
保持运动，拥有良好的身材，确保自身的抵抗力和免疫力处于平衡状态，让身体的素质变得越来越好，减少疾病的出现。
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