2022-06-16 11:24·
彦医生科普人老了,什么病都找来了。
在我们常见的高血压,高血脂,高血糖,心脑血管疾病,糖尿病老年痴呆症,这些都是正常的来临性疾病。
但是,这些老年性疾病,在山东医院副院长看来,都是,正常的生理性疾病,这些老年人也都是健康的老年人。
这些疾病,都是可以通过药物来控制和稳定的,通过药物的稳定之后,自身的病情有所下降,这种老年人也被称为健康老年人。
山东医院副院长送给老人3句话:很多病都不是病,只是人老了
上了年纪之后,身体必然会出现衰老退化的情况,老年人也会出现行走不便,目光呆滞,视力下降,听力下降的问题。
正常的衰老,也是一种大自然的规律,我们是无法抵抗的,也是无法抗阻的,随着年龄的增长,人的身体器官也在逐渐地老化。
山东医院副院长,对老年人说:不需要追求年轻人的身体和体格,我们到达一个年龄段时,通过体检的方式,检测合格后,也代表我们的身体健康。
并且副院长还对老人说,上了年纪之后有许多病都不是病,只是人老了影响的。
第1句话:老年性疾病不是病,只是人老了
向年轻人活蹦乱跳,的是不会经常出现疾病发生的,而对于老年人来说,却经常会出现疾病。这也是正常的老化现象,当你年纪变大之后,自身的实力便会不慎,牙齿和头发也开始掉落。
自身的消化系统和免疫系统也会随之下降,有的时候,会经常感觉到自己的身体不舒服,这可能是与新陈代谢有关系,新陈代谢慢了,机体也会感到明显的不适。
第2句话:有病没关系,不影响生活就行
对于一些老年人来说,在老年期间,出现疾病这是没有关系的,大部分老年人,在老年也会出现疾病,不要通过治疗,治疗后身体,没有任何的不适症状就可以了。
建议老年人,在每年做一次全面的体检,出现了疾病,就应该及时地治疗检查和诊断,预防疾病的不断扩展。
第3句话:一些肥胖的老年人,没准对身体有好处
教授认为:下半年人出现肥胖体质,体内的脂肪超标也许是件好事情。
随着年龄的逐渐增长,机体的各项组织器官开始退化和老化,各项数据也有所变化,对老年人来说,并不是老来瘦才是最健康的。
如果太瘦的话,身体的营养跟不上,很容易出现营养不良的情况,而针对于一些壮实的老年人来说,更能够维持身体的正常运行,避免出现了营养不良。
5种老年病很常见,但要尽早预防
第1种:老年抑郁症
这主要是针对于空巢老人,独居老人来说,患老年抑郁症的概率会比较大。经常呆在无趣的环境下,很容易引起精神异常现象发展,造成疾病的发生。
60岁以上的老年人,诱发抑郁症的概率会逐渐增大,抑郁症已经成为了危害,人们的第二大疾病杀手是抑郁症,对于老年人来说,识别抑郁症的特点是比较低的。
老年人常常伴有焦虑,抑郁暴躁,睡眠障碍,认知障碍的情况表现,老年人应该多加预防,避免出现这种情况,他平时多与他人交流沟通。
第2种:老年痴呆症
老年痴呆症也是老年人经常见到的疾病,老年痴呆症主要表现为:神经呆滞,说话模糊不清,记忆力有所下降,脱发掉发,认知障碍,精神障碍,胡言乱语等等。
随着年龄的不断增大,患老年痴呆症的概率也越来越高,所以老年人在平时一定要及时预防,警惕老年痴呆症的出现。
多做一些社交活动,或者是拥有健脑益智的小游戏,兴趣爱好保证拥有一个健康的生活质量,减少老年痴呆症的发生概率。
第3种:骨质疏松症
随着年龄的不断增长,骨密度随之下降,很容易出现骨质疏松的问题,这也让人面临着骨折的风险,年龄越大,骨质疏松症的问题就越严重。
所以说对于老年人来说,在平时一定要加以保养和适当的养护,多吃一些牛奶鸡蛋,蛋白质丰富的食物,拥有一个健康的骨骼。
第4种:三高疾病
常见的高血脂,高血压,高血糖,对于老年人来说,发病率还是非常高的,很容易引起心脑血管疾病,冠心病的出现,对老年人的身体来说,也会受到一定的影响。
一旦发生,他的复发率还是很高的,并且会诱发一些并发症,出现严重时还会导致人体死亡,最常见的就是冠状动脉狭窄。
第5种:皮肤疾病
上完了老年之后,老年人出现皮肤疾病是最常见的,比如皮肤蜕皮,皮肤干燥,皮肤老化,皮肤长斑等等,则会选择一些抗生素药物和消炎药物来治疗。
其实在早期是可以完全预防的,老年人在平时应该多吃一些钙片或者是维生素多的食物和水果,补充体内所介绍的维生素含量。
【老年人如何度过一个晚年生活?】
【1】心态平衡
万事看得开,活到这个岁数,对于很多事情都没有必要去计较太多,保持一种万事看得开的心态,让自己保持良好的心情享受晚年生活。
【2】注意养生
如果老年人,出现了身体不适或者是身体有毛病的话,就应该立刻去医院就医。此时也要在饮食方面多注意一些,多吃一些容易消化的食物,少吃一些不容易消化的食物。
【3】保持运动
保持运动,拥有良好的身材,确保自身的抵抗力和免疫力处于平衡状态,让身体的素质变得越来越好,减少疾病的出现。
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