"慢″、"少″、"昏"，是老年人幸福的三字秘诀

原创2022-09-20 10:56·以德取道

古诗云:春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月，若无闲事挂心头，便是人间好时节。说得是，一年四季尽管冷暖差异很大，但都有美好的东西使人喜悦高兴，而人只要心里没有孬心事、烦心事、痛心事，人世间无论冬寒夏暑，还是春躁秋凉，都是开心、快乐而美好的季节，这就是"境由心造"的道理。进入老年，受客观影响很少，完全可以自我调节心境，来营造幸福。幸福的老人从不考虑春夏秋冬，也不考虑风雪雨霜，只注重时刻清除心中挂碍，始终保持心中清净阳光，幸福快乐入影随形，始终相伴。幸福老人为什么幸福，就是因为他们悟透、做实了"慢"、"少″、"昏"这三字秘诀，扫除心中尘埃，内心无烦事、无孬事、无痛事，一年四季都是好时节，都会享受好生活。

"慢"。人老了，肌体衰老，精力衰退，记忆下降，自然规律所致，任何人无法抗拒，就得服老，不服不行。年轻吋立说立行、雷厉风行的作风要彻底放弃，老胳膊老腿跟不上趟了，老脑呱也转不过来了，一味强行，身心不堪负重，肯定会出事，轻则丢三拉四，失手措脚，会出错误事，碰碰磕磕，重则伤身伤脑，终生遗撼。所以，人老了，一切都要慢一来，主观上适合年老体衰的需要，客观上讲人老了，又没什么儿事，不需要再急了，最大的事是死亡，还有什么事值得急吗！要时刻想着一个"慢"字，行动要慢，说话要慢，想事要慢，办事更要慢。一切都慢下来，慢半拍甚至慢三拍，保持慢节奏生活状态，慢悠悠来，不慌慌张张，与我们老了的身体相适应，就不会忘事误事，也不会出错坏事，既保护自己，也不伤别人，自己就不会老而无能，惹事生非，不招人嫌，有尊严，心不烦，多幸福。

"少"。年轻时，拼命进取，憋足劲做加法，付出很大，该得到的都得到了，得不到的说明也不该是你的。人老了，应知足了，也应知止了，更要清醒地做足减法，在少字上下功夫，减负泄压，轻松生活。只有少，才会轻，才会简，少费体力，少用脑子，越少越自在，越少越幸福。要少想事，过去的好事、坏事少想，不高兴，也天痛苦；少管事，管不好烦心上火，有惹出新事，烦事不断，管好了用脑操心，跑腿求人又掉价，有时还会伤自尊；少欲望，无欲则刚，人到无求品自高，欲望少了、无了，就少求、无求，不会受制于人，更不会受辱于人；少吃饭，少抽烟，少喝酒，只要少，少折磨我们这套已衰老不堪的肝肠五脏，少生病、生小病、晚生病，最好不生病，少遭罪，才会享福。

"昏"。老了要变的昏慵一点、无能一点丶糊涂一点。人老了，脑子不够用了，老人昏花，看不清字，更想不明白事，昏昏沉沉，别人就不会找你商量事，你也不会掺和别人的事，烦事自然就去了。不会与别人经常争个你是我非，你对我错，离是非远了，烦事自然也就没了。老而无能，用你的人就少了，就可以充分休养生息了，对自己是天然的保护。一定要明白"成材的树木早被人砍伐，虽成栋梁，但生命休矣；不成材的树木没人伐，但它呆在林里吋间最长。"无用之人，可自保，可长命，《道德经》把无用就是有用这个道理讲得很深透，望我们谨记而为。对任何事，装糊涂，不说事评事，不论人是非，不与人争论，谁对谁错，谁是谁非，自有公论，与己天关，更不褒贬吋弊，愤世嫉俗，看破不说破，事不关己高高挂起，潇潇洒洒度余生。

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评论 10

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善良橙子PQ

2

人老了，更要多动脑不会痴呆。而不是少想。

·前天17:23

以德取道作者

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想健康的，而不想烦心的

·前天17:44

杨廷美

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不纠结、少忧虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。[作揖][作揖][作揖]

·19小时前

顺应天命順应自然

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境由心造，相由心生，打造余生好心情，不枉一生。

·21小时前