谈健2022-11-14 11:34·全科主治医师
活多久是天注定？科学家认为性别的影响，可能比你想象中来得大。世界卫生统计报告中发现，中国男性的平均寿命为74.7岁，女性为80.5岁。换句话说，女性能够多活整整近6年之久！事实上，女性比男性长寿在世界各国都是普遍现象，关键原因可能出在男女性分泌激素的差异。
南丹麦大学人口学副教授Virginia Zarulli 表示，女性比男性长寿，有2个生物学上的原因。女性比男性分泌更多的雌激素与较少的雄激素，而雌激素已经证实可帮助女性减少心血管疾病等风险。
另一方面，分泌较多雄激素与女性子宫内膜癌、乳腺癌，以及男性的前列腺癌有关。Zarulli更指出，雄激素在生物学上，与危险行为和攻击性行为有联结关系，也会增加生物年轻时的死亡风险。
男女染色体差异与遗传疾病有关
除了激素分泌的差异，染色体也可能影响寿命。女性有两条X染色体，男性则有一条X染色体与一条Y染色体，然而Y染色体缺乏部份额外的遗传物质。
当其中一条X色体有错误突变时，女性的另一条染色体能够协助修补，但男性缺少这样的遗传物质。这些状况也发生血友病和迪谢内肌营养不良症等遗传疾病身上。
男性为何活较短？女性就诊比例高出3成
不过，男女性的寿命长短差异，并非完全取决于遗传物质和内分泌。同在社会承平时期的生活环境中，女性的预期寿命可能只比男性长一至二年，这部份可能归因于生物学因素。为何当代女性会比男性活得更长4、5年以上？
此外，女性的生存优势与现代社会生活型态有关，男性吸烟和酗酒的比例远高于女性，美国CDC数据显示男性酗酒风险为女性的2倍。另一项全球数据则显示，35%的男性有吸烟行为，女性则只有6%。另外，女性也更注重饮食营养，男性则较易偏好高脂肪食物和速食类餐点。最后，相信专业的程度也有差异，女性平均就医看诊的可能性，比男性高出33%。
值得一提的是，生物学因素和社会环境因素，往往相互连系。梳理近代社会形态可以发现，女性寿命的领先是一种逐渐演变的趋势。根据美国国家经济研究局的报告，一直到20世纪初期女性平均寿命才超越男性。在此之前，由于传染病的高死亡率，男女性的预期寿命并无明显差异，且许多妇女会在分娩时难产死亡。
男性自以为健康程度高过重和肥胖恐影响寿命
随着时代演变，女性的社会行为也开始影响她们的预期寿命，2005年的统计发现，女性吸烟的比例上升，导致她们的平均寿命比预期减少2.3年。有趣的是，曾有统计发现，18岁以上的成人自评为健康良好的比例，男性为80.8%高于女性的78.4%。显然两性在看待健康议题的心态上也有些许不同。
需要提醒大家的是，女性平均寿命高于男性，涉及的原因是男性较常吸烟、吃槟榔、过重和肥胖危险因子盛行率较女性更高。换言之，虽然先天性别无法改变，但是后天的生活习惯才是决定寿命长短重大关键，记得自己的健康由自己负责，别将一切归咎于基因与生物学！#好医生为健康护航##头条群星9月榜# #谣零零计划#
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评论 3
注名国家资深战略成员5
50岁退休活得长，60岁退休活得短
·21小时前
润民4赞
李嘉诚90岁还没退休
·2小时前
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