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寿命取决于三个因素,你的寿命几何可自测
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2023.04.16 辽宁

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原创2023-04-13 18:10·刘亦叙
一个人能活多少岁,是可以估算出来的。
有一种声音很不好听:人过90而不死,会带走儿孙岁月和福分。此伤天害理说法据说在不少地方流行,——此风不可长、此谣不可传!我老家的说法相反,笃信“家中有一老,犹如有一宝”;有老人在前面挡着,对后代是无限的庇佑,——这才是天道!
俗话说“寿命天定”,一个人寿命几何掌握在老天手里,这里的“天定”体现在三方面:一是先天遗传,占70%;二是后天习惯,占20%;三是个人性情,占10%。遗传因素你改变不了,性格因素你很难改变,你能掌控的只有后天生活,好性格好习惯让你增寿20%,坏习惯折寿多少就不一定了。总而言之,多付者、节俭者、寡欲者、善施者、豁达者、好眠者都有好命;恨天族、刻薄族、损人族、贪婪族、奢靡族、白食族、暴食族、过劳族、悲己族、失眠族必然短命。
先天遗传指的是祖辈寿命,祖辈寿命与你的寿命成正比。如果你爷爷奶奶都活过90岁,则你父亲寿命理论值在72~108岁之间;如果你父母寿命分别为95、78,则你的寿命基础值为(95+78)/2的上下20%,基础值之外的增减部分取决于后天习惯和个人性情。后天习惯说的是作息规律、劳逸平衡、营养适当、充足睡眠等,个人性情说的是本性难移,如喜怒哀乐、不为物累、不以己悲、随遇而安等。有相当多的人活不到寿命的理论值,就是因为后天习惯不好、喜怒哀乐无常。
遗传基因母系优于父系,母亲长寿儿孙都容易长寿。我父亲兄弟姐妹5个,今年伯父91岁、大姑妈90岁、父亲88岁、叔叔83岁、小姑妈81岁。他们的长寿来自我爷爷奶奶,我爷爷92岁寿终、奶奶是85岁走的。我有一个了不起的曾祖母,她改变了我家族的寿命基因!我的曾祖父只活了40几岁,高祖父母等前辈寿命都不长,唯曾祖母与众不同,她活了91岁且没病没灾,据说90岁时走路还风快(很快),但三年自然灾害,她没能挺过饥饿。正是因为曾祖母,我家族才有长寿基因代代相传。
我妈妈总说“人(若)有亏天(就)有补”,长寿就是上天的补偿。农村生活看似吃亏,实则都有天补。父辈只有小姑妈在城里,我辈则有三分之一离开了农村,城里生活者面容可能显年轻、但体质不如农村亲人。生活在农村的亲人日出而作日落而息、不懂科学不讲养生,每天粗茶淡饭一辈子与世无争,生活在城里的我们晚睡晚起,或无所事事为吃什么劳心费神、或为生存绞尽脑汁废寝忘食。如我来说,虽有长寿基因但自感活不过父辈,因为后天习惯,我做不到清心寡欲也做不到规律好动,假如我寿只有60岁,那只能说是我自作自受、折了父祖遗传的好基因。
每个人都希望长寿,但长寿的前提是身体健康。我的长寿观是:能自理的,活到200岁也不容厚非;不能自理、拖累他人的,就不要赖活。我支持安乐死,对那些打着生命至上幌子行打劫之实的“医疗手段”深恶痛绝,既然做不到长生不老,就应该尊重生老规律,从鬼门关往外拉垂死者、已死者,这不是行善、而是作恶!
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