为什么有些人明明很少生病,却还是早早去世,而有些人小病不断,药不离身,却活得很长?在我们身边,总有这样的事情发生,也因此会有人心存疑惑。这到底是怎么回事呢?
其实,这样的事情确实会有发生,只不过还没有明确的统计数据表明,这样的现象绝对存在。也就是说,我们所看到的可能只是个例,其实并不具有代表性。或者说,有时候只是我们的主观判断让我们有了这样一种感觉,而事实可能并非如此。
人的生死都是一定的,对于常年生病的人,如果他们早早去世,也不会有人存在疑虑,同样对于常年无病的人,如果他们能长寿,也不会有人怀疑。恰恰是有些老病号活得很长,而有些从不生病的人,突突然去世,这样的例子才会引起人们的争议和讨论。当然,排除人们的主观判断外,对于确实发生过的案例,通常的解释是这样的。
1. 首先,从人体的体质来看。生病与不生病,主要是由人们的抗病力即抵抗力决定的。有些人爱生病,对外界环境的病毒或细菌等致病原抵抗力差,而有些人体抗病力强,一些常见致病原无法攻陷他们的身体防线,也因此不易生病。而这种抗病力其实并非一成不变的。
对于天生抗病力比较弱的人群而言,他们每次生病其实都是对免疫力的一种提升。疾病的感染会触发机体的某种抵抗力,而这种反应只针对该类疾病,患者康复后就会获得相应的免疫力。所以说,从患病到康复的过程,就是增强抗病力的一个过程。
但是,对于天生抗病力强的人群而言,可能微小致病原无法侵犯机体而致病,但即便是再坚强的身体防线,也总有阻挡不了的致病原,也有扛不住的一天。随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,加之人们长期不良生活习惯的累积,机体的这种天生抗病力会逐渐减弱。而很少生病的人,后天形成的免疫力有限。此时如果有抵抗不住的致病原趁机入侵,机体无法有效防御,必然会遭受侵袭而发病,而且可能就是一场大病。
2. 其次,从人们自身的行为来看。所谓久病成医,小病不断的人会经常去医院,经常去体检,对自己的健康状况也就了如指掌。而且因为好生病,他们会更加害怕生病,也就会更加注重养生,知道哪些行为有利身体健康,哪些行为有害身体健康,也就会更加自律,因此常有良好的生活习惯。
他们会刻意地远离烟酒,去关注自己的饮食健康,去多加锻炼,不会熬夜、不会过度劳累、不会让自己有过激的情绪等等,而这些健康的生活方式对于一些高发疾病,如三高症、癌症等的预防,都是极为关键的一环。因此,虽说“老病号”经常生病,但可能不会生什么大病,也就会更加长寿。
相反,对于常年不生病的人来说,就会疏于对自身健康的管理。总觉得自己身体很好,常年不去体检,也不注重对自我生活的约束。
仗着自己身体强壮,平时烟酒不离,吃喝没有节制,熬夜通宵是常有的事,应酬加班也早已成为日常,压力过大、焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪每天都困扰着他们,而这些都是加速机体老化,诱发心梗、癌症等危急重症的高危因素。所以,这些常年不生病的人,可能一旦生病,就会是一场大病,甚至直接死亡。
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